Eyikeyi phobia ṣe iyasoto wa si ohunkohun. Iberu ti fifa lori awọn ọkọ oju-ofurufu n gba wa kuro ni anfani lati ni itunu ati ni kiakia bori ọna. Iberu awọn giga yoo ko jẹ ki o ni iriri iriri ifarahan ati ifaya ti fò ni ọkọ ofurufu gbigbona to gbona. Ọpọlọpọ apeere kanna ni o wa, ṣugbọn ipinnu jẹ ọkan: iberu ṣe eniyan ni alaabo eniyan. Ti iru afojusọna bẹ ko ba ọ, lẹhinna pẹlu phobias rẹ o nilo lati ja. Loni a yoo sọrọ nipa bi a ṣe le yọ ẹru eniyan kuro.
Kini a n sọrọ nipa?
Iberu ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn eniyan kii ṣe isoro ti o wọpọ ni fọọmu ti o han kedere. Imunmi ṣaaju ki idaniloju pẹlu eniyan titun dide ni gbogbo eniyan. Ati pe diẹ diẹ ni o ni ipalara pupọ - iberu ti awọn alejo miiran.
Awọn idi fun ifarahan yii ni:
- ibaṣe ọmọ ni igba ewe. Eyikeyi phobia wa lati igba ewe, ninu ẹbi. Ni igba pupọ o jẹ awọn obi ti o ni ẹri fun eyi tabi iberu ọmọ wọn. Inattention, aibalẹ ati aṣiṣe aimọ ti awọn ofin ti igbesilẹ le fa ipalara ibalokan inu ọkan ninu ọmọ naa. Ni ojo iwaju o ni lati wa pẹlu awọn wọnyi;
- iwo ti iwa-ipa ati ipanilaya. Ọmọde ti o ti ri aworan alaworan kan tabi, buru si, o ri iru ẹṣẹ bẹ, yoo mu aiṣedede awọn eniyan laye nigbagbogbo. Pẹlu ọjọ ori, o yoo jẹ ẹru fun awọn ẹlomiran, ṣe itọju wọn pẹlu aigbagbọ, tabi o yoo fa ipalara fun awọn eniyan miiran;
- ipinya ni agbalagba. Iru phobia bayi bi iberu ti ọpọlọpọ enia ti eniyan, ibaraẹnisọrọ pẹlu wọn le waye ni agba. Idi naa jẹ wahala ti o lagbara, eyiti o mu ki awọn iṣoro aisan. Iku ti ẹni ayanfẹ, ọkọ tabi ọmọ jẹ kanna. Ọkunrin kan ti o fi ara rẹ pamọ ni ara rẹ, ti o yẹra kuro lọdọ awọn eniyan, otitọ, ya kuro ninu ara rẹ. O nilo iranlọwọ, nitoripe o jẹ pe ko ṣeeṣe lati jade kuro ni ipo yii ni ominira;
- awọn ile itaja nla, imọ-ara ẹni kekere. Ti ẹnikan ba tẹ lori eniyan ni igbagbogbo, tẹrẹbajẹ, sọ ẹgan ati ọlá rẹ balẹ, lẹhinna o le fọ ọ. Iberu ti awọn eniyan yoo maa mu siwaju ati siwaju si iṣeduro ifarahan ti ẹni kọọkan.
Ni ọna wo ni o fi han?
Iberu ti awọn eniyan (awujo phobia) ni awọn aami aisan wọnyi:
- ifẹ lati yago fun ipade pẹlu ijọ enia;
- aifẹ lati ni imọran pẹlu awọn eniyan titun;
- atokuro ti awọn elomiran;
- iberu ti atunṣe;
- korọrun idunnu ninu ile-iṣẹ;
- isokuso ati laconicity;
- aibalẹ ati iṣoro;
- ara alaisan: ariwo, dizziness, sweating, nicous tic;
- iṣoro ni ibaraẹnisọrọ;
- aiyede ti awọn eniyan miiran;
- aimọ lati yọ, lati ṣe ifẹhinti, lati pamọ kuro lọdọ gbogbo eniyan.
Itọju ti iru phobia, bi iberu ti awọn eniyan yẹ ki o wa ni gbe jade, akọkọ ti gbogbo, nipasẹ awọn ọna aṣeraṣepọ. Ti o ba ṣe akiyesi iwa yii, o ni irọrun lati mu awọn ẹru rẹ kuro, lẹhinna beere fun iranlọwọ lọwọ onisẹpọ ọkan.
Gbiyanju lati wo gbogbo awọn ipele ti o dara. Awọn eniyan ti o gbẹkẹle sii, gbiyanju lati rii ninu wọn ti o dara, ipo wọn. Lẹhinna, gbogbo eniyan ni awọn alailanfani, ani iwọ.