Reflux-esophagitis tabi heartburn jẹ ilana ipalara ti apa isalẹ ti esophagus. Ati idaji awọn obirin ni ipo "ti o wuni" ni iriri awọn ibaraẹnisọrọ wọnyi ti ko dara. Ṣugbọn kini o ṣe fun awọn aboyun pẹlu heartburn, paapa ti o ba tun tun ni igba pupọ ni ọjọ kan?
Bawo ni a ṣe le fa fifun okan ninu awọn aboyun?
Ni akọkọ, awọn onisegun ṣe iṣeduro lati fiyesi si awọn ounjẹ wọn ati ifarabalẹ ti ijọba ti ọjọ naa. Niwon o le yọ kuro ninu heartburn nigba oyun, o le lo ounjẹ ti o ni ida, jẹ ni awọn ipin diẹ ati ṣiṣe ounjẹ daradara. Lẹhin ti njẹ fun wakati meji, ma ṣe dùbulẹ, ati nigbati o ba sùn, nigbagbogbo gbe irọri labẹ ori rẹ. Maṣe jẹ tii ti ko lagbara ati kofi, awọn ohun mimu fizzy. Duro siga siga. Yẹra fun ọra, awọn ounjẹ ti o ni sisun ati sisun. Chocolate ati awọn pastries titun, ju, mu okanburn.
Ni oogun oogun oni, awọn oogun fun ọmọ-inu tutu fun awọn aboyun ni a ti ni idagbasoke. Iru awọn oògùn, awọn ohun-ara-ara, imukuro heartburn, ti o dinku ni idasilẹ ti acid hydrochloric. Lo awọn oloro ti ko fa àìrígbẹyà. Maalox, Rennie, Almagel - iyẹn ni iranlọwọ lati heartburn si awọn aboyun. Sibẹsibẹ, ṣaaju ki o to loyun si awọn oogun, o yẹ ki o kan si dokita rẹ.
Heartburn nigba oyun - awọn eniyan àbínibí
O wa awọn ami eniyan ti o ni imọra nipa heartburn nigba oyun. Ni ifaramọ, iru obinrin bẹẹ ni yoo ni ọmọde ti o ni irun awọ. Sibẹsibẹ, ọgbọn awọn eniyan ko ni idasilẹ nipasẹ awọn akọsilẹ. Ṣugbọn, awọn iya-nla wa mọ daradara daradara bi a ṣe le yọ okan ninu awọn aboyun.
- Ipo ti ko ni alaafia le ti wa ni dinku ti o ba jẹ kekere aṣeyọri, awọn Karooti ti o dara. O le ṣe oyin oyin ni awọn oyinbo tabi mu omi ipilẹ ti kii ṣe ti a ni.
- Iduro lati tẹ awọn irugbin tabi ṣe ikun awọn kernels oka. A ṣe akiyesi ipa ti o dara ati ailopin ti o ba mu omi ti eyikeyi epo epo.
- Oṣuwọn ọdunkun-karọọti ti o darapọ jẹ nkan ti o le mu si awọn aboyun lati heartburn. Lo oje lẹsẹkẹsẹ ṣaaju ki o to jẹun.
- Ti o dara ju awọn ohun ọṣọ ti a ṣetan lati awọn ẹfọ, eweko, chamomile, St. John's wort, Mint, Dill.
- Gbẹ gbongbo calamus si lulú ki o lo iwọn kekere kan ti ọja, lori ipari ọbẹ, pẹlu omi. Waye ni ami akọkọ ti heartburn.
- Kini ti o ba ni ikun-inu nigba oyun? Ni gbogbo owurọ lori ọgbẹ ti ebi npa mu gilasi kan ti oje ti ọdunkun. Lẹhinna, dubulẹ fun idaji wakati kan. Ni idaji miiran ni wakati kan o le bẹrẹ ounjẹ owurọ. Mu awọn oje fun ọjọ mẹwa. Lẹhinna, ọjọ mẹwa ni pipa ati atunwi ti papa naa. Bayi, itọju heartburn ni a gbe jade fun osu meji.
- Tii pẹlu afikun ti decoction ti Atalẹ tabi dandelion, ohun ti o le mu lati heartburn nigba oyun. Ṣugbọn, pẹlu iṣeduro gaari ti gaari ninu ẹjẹ, lilo ti tii lati ọdọ dandelion ti wa ni contraindicated. Bakannaa, dandelion din ipalara ti awọn oògùn lodi si haipatensonu.
- 30 giramu ti heather arinrin ti wa ni dà sinu gilasi kan ti omi farabale ati ki o tẹsiwaju lati sise fun iṣẹju meji. Fi igara ṣan, ya ni igba mẹta ni ọjọ kan lori tablespoon kan.
- 20 giramu yarrow, sise idaji lita kan ti omi farabale ati ki o tẹju fun wakati meji. Leyin ti o ba ti ni idapo naa, mu u lẹsẹkẹsẹ ki o to jẹ tablespoon lẹẹkan ni ọjọ kan.
O yẹ ki o fi kun pe lati inu heartburn nigba oyun, ko si ọran ti o yẹ ki o lo omi onisuga. Bẹẹni, o nmu eefin hydrochloric nmu, ṣugbọn, nibe nibẹ, nmu igbasilẹ ti apa tuntun ti acid, ti o npo pupọ aifọwọyi ti ko dara.