Yi turari ni a lo ni sisun-oorun ati ni awọn orukọ pupọ: shamballa, fenugreek, fenugreek tabi helba. Awọn ohun ọgbin lati eyi ti awọn irugbin fragrant ti wa ni jade, ni a npe ni tun chaman tabi mehti. Loni awọn turari ti di deede lori tabili ti awọn vegetarians ati awọn alamọja ti ounje ilera. Ipese rẹ si awọn n ṣe awopọ awọn ewa ṣe idilọwọ awọn ifarahan ti flatulence ati ki o fun ounjẹ naa ni itọrun igbadun. O gbagbọ pe Helba wulo fun ilera ilera awọn obinrin, ati fun iwuwo ere. Jẹ ki a ṣawari ni alaye siwaju sii awọn ohun-ini ti awọn irugbin ti ọgbin yii.
Awọn irugbin ti Helba lodi si ikolu
Fun tutu, o wulo:
- Tú iwonba ti awọn irugbin pẹlu omi (0,5 liters).
- Duro fun alẹ lati duro sibẹ.
- Nigbana ni igara.
- Ooru ki o fi oyin kun.
Ohun mimu yii n mu ki ajesara naa pọ sii, ṣe iranlọwọ fun sisan ti ARVI, awọn ohun orin soke, ṣe ọpọlọ. A tun mu idapo fun prophylaxis dipo ti tii ti owurọ.
Lati dojuko gingivitis ati stomatitis, oogun imọ-oòrùn nranran ni fifi awọn irugbin ẹrẹkẹ silẹ ni ẹhin ẹrẹkẹ rẹ, biotilejepe lati oju ifojusi ti itọju ailera o dabi ewu.
Helba fun awọn obirin
Fenugreek ni awọn ohun elo diosgenin, eyiti o jẹ apẹrẹ ti ẹda ti homonu obirin, nitorina, ti iṣaṣeto estrogen ko ba to, o jẹ wulo lati mu tii lati inu ohun ti o ni. Ni iṣaaju, pẹlu decoction ti fenugreek, wọn mu iwẹ. Ni igba atijọ, awọn obirin mọ pe awọn irugbin ti ọgbin yii ni o lagbara lati fun awọn fọọmu wọn itaniloju ti o dara ati imukuro ọpọlọpọ awọn iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu idilọwọ awọn eto ibisi. Awọn ohun-ini ti Helbae ni anfani lati ni ipa lati ṣe iwa-ipa ibalopo ati dinku awọn ile ti ile-ile, lati mu idaduro ti iṣe iṣe oṣuwọn yara soke. Awọn irugbin Fenugreek tun fun ipa ipalara-ipalara, tọju fun dysmenorrhea (irora ọkunrin), ran ara lọwọ lati ṣe igbasilẹ lẹhin ibimọ. Awọn irugbin nmu igbelaruge igbaya sii.
Iru awọn ohun elo ti o wulo jẹ olulu epo - iru iru ọja yii ni o yẹ ki o munadoko diẹ ju awọn irugbin lọ nitori iṣeduro giga ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ. Ni akoko kanna, ọkan yẹ kiyesara awọn imitations. Ti ko ba seese lati ra epo ni ibi ti a fihan, o dara lati fun ààyò si awọn irugbin ti o yẹ lati ra taara ni awọn orilẹ-ede Asia.
Helba ati ounjẹ
Awọn ipa ti fenugreek lori ara jẹ oyimbo awon. Ni ọna kan, awọn irugbin epo ati epo ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde ni iwuwo nipasẹ isrogene jijẹ sii. Ni akoko kanna, awọn ounjẹ, ti o ni itọju pẹlu shamballa, ni kiakia fa satiety, ati pe ko ṣee ṣe lati ṣe idinadii ninu ọran yii. Nitorina, paradoxically, awọn irugbin ti ọgbin ni a lo fun pipadanu iwuwo. Awọn tii ofeefee ti Egipti ti a mọ ni a ṣe lati fenugreek. O fun ni ipa ti o rọrun rọrun ati ki o ko gba laaye jẹ pupọ.
Fenugreek fun irun
Idapo ti awọn irugbin tọkọtaya ti ri ohun elo ti o jakejado ninu abojuto ile irun. Okan kan ti awọn ohun elo ti a ti fọ patapata (tabi gẹgẹbi gbogbo) ti wa ni dà sinu ¾ agolo omi ti o fi silẹ ni alẹ. Ọja wa ni ojojumo wọ sinu awọn irun ti irun. Ifunni olfato ti o wa ni shamballa nu kuro ni wakati kan lẹhin ilana. Awọn idapo ti fenugreek n mu fifun idagbasoke ti irun ati apakan jẹ idena isonu wọn.
Awọn iṣeduro fun lilo Helbae
Ma ṣe lo fenugreek pẹlu ifarahan si awọn nkan ti ara korira . Ti lẹhin igbati o ba gba ohun turari yii, awọn irọrun ailopin, irritation ati awọn aami aisan miiran miiran, o jẹ dandan lati koju si alaisan.
O jẹ eyiti ko yẹ lati lo akoko fun awọn arun inu ikun ati inu. O wa ero kan pe fun awọn ọkunrin gbin awọn irugbin jẹ ipalara, nitori yorisi ailera ti agbara ati isanraju nitori satiety ti ara pẹlu estrogen. Ni akoko kanna ni awọn orilẹ-ede ila-oorun ni shamballa ti lo lati mu agbara ọkunrin ṣiṣẹ.