Nigba ti o ba ni itẹlọrun ti o dara tabi idunnu, igba diẹ ni awọ ara. Daradara, ti wọn ba han nikan ni awọn iṣoro ti o dara julọ. Ṣugbọn nigbakugba iru iṣẹlẹ yii waye laiṣe pẹlu laisi idiyele eyikeyi, eyiti o mu ki ọkan ronu nipa ipinle ilera.
Ẽṣe ti iwọ fi n gba awọn ọbẹ?
Ti o ba ṣe akiyesi pe awọ ara wa ni nigbagbogbo bori pẹlu kekere gbigbọn tabi akọsilẹ ifaramọ pẹlu oporo, o le jẹ awọn idi meji nikan fun eyi - boya aini ti vitamin tabi hyperkeratosis.
Aini ounjẹ awọn ounjẹ jẹ iṣẹlẹ loorekoore, paapaa ni orisun omi ati igba otutu. Otitọ ni pe ni awọn akoko diẹ ti onje ko dara nitori aini aini ẹfọ, awọn eso ati awọn legumes. Eyi nyorisi aini aini awọn microelements, vitamin ati awọn amino acids, eyi ti o gbọdọ wa lati ounjẹ. Ti o ko ba fọwọsi aipe yii, yoo bẹrẹ lati ṣe afihan lori ipo awọ naa. Iboju yoo wa, irritation ati peeling, o ṣee ṣe ani wiwa. Ni afikun, nitori aini aini B1 ti ara ninu ara, awọn ilana ti iṣelọpọ ti a fa fifalẹ ati iṣan ẹjẹ ti nwaye, eyi ti o nyorisi sisun ati sisun.
Gudun ọrọ jẹ arun ti o ni arun
Hyperkeratosis jẹ aisan ti a ko ti mu larada, nitori awọn okunfa rẹ ko ni oye. Diẹ ninu awọn amoye jiyan pe ifosiwewe ti o kọju akọkọ jẹ itọri, awọn ẹlomiran ni idaniloju pe awọn ẹya homonu ti arun na. Lonakona, hyperkeratosis ṣe afihan ara rẹ bi igbasilẹ goosebumps, eyi ti ko fa eyikeyi ailewu, ayafi fun irisi ti ko nira.
Ọna akọkọ lati ṣe itọju awọn ohun elo yii jẹ lilo awọn ipara, awọn ohun elo, awọn igun-ara ati awọn peelings lori agbegbe ti o bajẹ. Paapa wulo ni awọn ọja ti o ni awọn acids, nitoripe wọn ṣe iranlọwọ lati ṣe idakeji kuro ni apa oke ti epidermis ati ki o ṣe igbelaruge atunṣe isọdọsa.
Awọn ṣaja lori awọn ohun-ami-kiri-wo
Awọn ohun-elo ẹjẹ ni ori wa ni sunmọ to oke ti awọ ara, nitorina nigbati o ba dabi pe awọ naa ti nwaye, o yẹ ki o lọ lẹsẹkẹsẹ si alamọran, laibikita awọn aami aiṣan ti ko dara.
Awọn apẹrẹ atherosclerotic ati titẹ agbara ti o ni idiwọ dẹkun idaduro sisan ti ẹjẹ, nitorina o gbe labe agbara giga, nyọ awọn idiwọ idiwọn. Nitori eyi, o le jẹ ifarabalẹ ti nrakò labẹ apẹrẹ, awọn kokoro ti nrakò. Ipo yii duro fun igba diẹ, iṣẹju 2-3 iṣẹju gangan, ṣugbọn o jẹ ifihan ifihan ti o ni idamu nipa o ṣẹ si idasilẹ ẹjẹ ni ori ati ewu ti ọpọlọ ibajẹ ati paapaa ikọlu.
A ṣe iṣeduro lati ṣe awọn ijinlẹ bẹ gẹgẹbi itọju ailera atunṣe ti o lagbara, dopplerography, electrocardiogram, ati tun ṣe ayẹwo ẹjẹ kan biochemical.
Awọn gọọgigọpọ igbagbogbo
Ọna ti ẹdun ọkan-ọkan ti eniyan tun ni ipa lori ipo ti ara rẹ. Ni iṣe iwosan, a maa n ṣe apejuwe aami aisan naa lodi si lẹhin awọn ailera ti nrẹwẹsi, awọn ipo ailera pupọ ati ailera rirẹ. Laipe, paapaa ipinnu pataki kan ti awọn igbasọ ti o nwaye ni igbagbogbo han: ẹya-ara ti iṣan-ara ẹni ti o dagbasoke. Iyatọ yii wa ni ẹgbẹ mẹrin, kọọkan ninu awọn ti o ni awọn idi ti o ni awọn goosebumps. A ti fi idi rẹ mulẹ pe wọn le jẹ alaiṣewọṣe, laisi awọn iṣesi ita gbangba. Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ifarahan ti irisi wọn jẹ awọn imọran ti ifẹkufẹ fifiranṣẹ awọn ifihan si awọn okunfa ti ọpọlọ, lati inu eyiti awọn itanna eletisi si awọn ohun elo ti o wa nitosi si awọ ara wa lati awọn igbẹkẹle ara. Ilana yii mu ifarahan ti a npe ni goosebumps.