Iya kọọkan n ṣe itọju lati tọju lactation ni gun to bi o ti ṣee ṣe ati lati jẹun ọmu-ọmọ. Ati ni akoko kanna ti o ti wa ni tormented nipasẹ awọn ifẹ lati tọju awọn elasticity ati apẹrẹ ti igbaya. Fun pupọ julọ, o da lori bi o ti yan ọpa atẹgun. Ẹrọ yii le ṣe itọju igbesi aye ti iya iyara.
Bawo ni a ṣe le yan ọpagun atẹgun?
Ti o nlo fun iru rira yii, obirin gbọdọ jẹ itọsọna nipasẹ awọn ilana wọnyi:
- Aigọmọ yẹ ki o wa ni ipese pẹlu ipilẹ ti o jinlẹ ati awọn ideri ti o nipọn pẹlu awọn iṣeduro atunṣe. Ṣe pataki lati nilo wiwọnṣọṣọ, ki o ko kuna, ko ni pa, ati awọn ideri ko ni jamba sinu awọn ejika.
- Ilana akọkọ ti bi o ṣe le yan ọpagun igbẹgbẹ, jẹ asayan to dara fun awọn agolo. Wọn ni dandan lati ni idakẹjẹ, ni irọrun ati ni kiakia, ati pẹlu ọwọ kan (lẹhin gbogbo awọn keji yoo tẹdo nipasẹ ọmọde naa). O jẹ idunnu ti o dara pe a ṣi ago naa kuro nipasẹ ibudo idalẹnu pipade pẹlu valve pataki kan.
- O jẹ nla ti o ba jẹ pe inu ọja naa jẹ alailẹgbẹ ati ti awọn ohun elo ti ara. Nipa iwọn didun: o yẹ ki o jẹ ki ọmu ki o fi ipele ti o ni itunu sinu ago naa, ti o fi aaye silẹ fun afarapọ ti o nmu.
O dara, ti o ba wa fun igbehin wa apo apamọ pataki kan. - Awọn bras postnatal titun ti wa ni ipese pẹlu awọn ami pataki ti o ṣe iranlọwọ fun iya ti o tọ pin ni onjẹ, iyipo ọkan tabi ọmu miiran. Eyi yoo mu ki iṣelọpọ iṣelọpọ ti wara ati ki o dẹkun ijaduro.
- Nisisiyi nipa ohun elo. Wọn jẹ dandan lati jẹ ti Oti ti ẹda alãye, ti o dara lati jẹ ki o wa ni afẹfẹ ati ki o fa ọrinrin. Awọn itọju owu kan mọ ni kiakia padanu irisi wọn. Nitorina, o tọ lati gbọ ifojusi si awọn ọja lati awọn ohun elo igbalode: micromodal, polyamide or microfiber.
Pẹlupẹlu, Mama, ti o kan bibi ti o si dojuko isoro ti bawo ni a ṣe le yan ọpagun atẹgun, o ko ni ipalara lati gba oke bodice. Eyi jẹ apẹẹrẹ pataki kan ti o ṣe deede si eyikeyi iwọn ti igbaya ati ṣiṣe awọn oorun oru obinrin.