Awọn ọyan ti o dara ati ti o ni imọran jẹ ala ko fun ọkunrin nikan, ṣugbọn fun gbogbo obirin. Awọn obirin ti o ni ifojusi si ìlépa wọn jẹ idaniloju gidi fun ẹwà ọkan ninu awọn ẹya ti o han julọ ara wọn. Laanu, awọn ija ti o buru julọ ni agbegbe decollete yẹ ki o wa ni igbasilẹ lakoko awọn akoko ti o dara julọ ni igbesi aye wọn - nigba oyun ati akoko igbimọ. Ninu igbiyanju fun igbaya ti o dara, gbogbo awọn ọna jẹ dara: gymnastics fun awọn iṣan ti àyà, tumọ si lati daabobo ifarahan ti awọn aami isanmọ, bra brah ti a yan daradara fun fifun ... Ni pato, ẹmu tuntun ti awọn aṣọ ẹwu obirin, pataki fun mimu awọn elasticity ati mimu awọn ara ti igbaya ni awọn ipo ti nigbagbogbo gbe ati dinku " awọn odò wara ", a yoo sọ ninu ọrọ wa.
A bit nipa iṣẹ: apẹrẹ jẹ ẹri ti itunu
Ọmu ti iya abojuto, eyi ti o ti yipada ni iwọn diẹ si igba diẹ, o jẹ diẹ sii ti o pọju ati ti o lagbara pupọ pẹlu gbogbo wara ti omi, nitorina, atilẹyin pataki jẹ dandan pataki lati ṣe idena idinku ninu ohun orin rẹ, wiwa, awọn isan iṣan ati idaduro igbiyanju rẹ atijọ. O jẹ iṣẹ akọkọ ti bra fun fifun. Awọn agolo rirọ rẹ ti wa ni atunṣe si kikun ti o yatọ si igbaya ti iya iya, ati awọn ipo pupọ lori àmúró agbalagba ṣeto iwọn pataki ti iyipada iyipada ti ọmu ni akoko igbadun. Nipa ọna, ti o ba lojiji, titobi rẹ ti pọ si i, ago naa tun dara, iwọn didun ti di pupọ, lẹhinna ojutu ti o dara julọ ninu ọran yii ni lati ra bra kan pataki ninu awọn iṣọṣọ, eyi ti o dabi ohun ti a fi sii pẹlu awọn ori ila pupọ ti awọn losiwaju.
Atilẹba ti o yẹ fun àmúró, ni afikun si atilẹyin, mimu ifarahan ati apẹrẹ ti ọmu, yọkuro irora nigba ti "wọ" rẹ ni ipinle ti o kún, imudaniloju ti ara nigba akoko ti ọmu-ọmu, paapaa ni awọn osu akọkọ ti o jẹun, paapaa pinpin fifuye lori ọpa ẹhin, itura "fifun ọmọ ti ọmọ ni ipo ti a npe ni" ipo aaye ". Itunu jẹ, akọkọ gbogbo, lori iyara ati itanna ti sisọ awọn fọọmu pataki-fọọmu ti bra. Wọn yẹ ki o ṣi ati ki o ni pipade pẹlu ọwọ kan ni kiakia, laiparuwo ati nìkan. Eto siseto le jẹ ni irisi ṣiṣu ṣiṣu ṣiṣu kan tabi pẹlu apo idalẹnu kan.
Pataki fun igbadun ti o jẹun ni neckline ti calyx: ifihan ti gbogbo igbaya, laisi ifarahan ti ori ọmu nikan, kii ṣe ifunni simẹnti laisi itọmu ọmu, ṣugbọn yoo pese ibaraẹnisọrọ ti ara ẹni pataki fun idagbasoke ọmọ pẹlu iya lori ilana ti "awọ ara si awọ-ara." Iru fọọmu yii ṣe iranlọwọ fun idena ti awọn ohun elo microcracks, eyiti o jẹ fa ti ikolu pẹlu lactostasis ati mastitis. Lati le yago fun "awọn iṣoro" yii ti o jẹ alaimọ ọmọ, o to fun lati fa aiya naa nipasẹ sisọ awọn agolo ati ki o ya "iwẹ afẹfẹ" laarin iṣẹju 10-15 lẹhin igbadun kọọkan.
A nireti pe lẹhin gbogbo iṣẹ ti o wa loke, iwọ ko ni iyemeji si boya a nilo idasile kan fun fifun.
Bawo ni lati yan ọṣọ abojuto?
Nitorina, yan eyi ti o jẹ ti ila-aṣọ, o nilo lati ni itọsọna nipasẹ awọn ilana wọnyi:
- Ohun akọkọ jẹ didara. Dajudaju, 100% owu, gẹgẹbi awọn ohun elo ti a ti fi ọpa sii, jẹ ipinnu ti o dara julọ nipa awọn agbara "fifun", hypoallergenic, sensations tactile, ati awọn owo. Ṣugbọn iru apọn, gẹgẹ bi ofin, ni ipo giga ti iṣiṣe wọn, nyara ni kiakia, ni asopọ pẹlu eyi ti, iṣẹ-ṣiṣe wọn jẹ ipilẹ. Nitorina, rira awọn ọja ti o ni microfiber, polyamide tabi awọn ohun elo miiran ti sintetiki jẹ iranlọwọ ti o dara ninu iseda, bi wọn, ni afikun si awọn abuda wọn, jẹ diẹ ti o wulo ni wọ ati pe o wuni diẹ sii ni ifarahan.
- Ni ẹgbẹ inu ti ago yẹ ki o jẹ alainibajẹ, asọ, ati ti o dara ju gbogbo lọ lati awọn aṣọ alawọ. Fun apẹẹrẹ, korọrun pupọ nitori pe irun ti igbaya le wa ni igbadun kan pẹlu akara oyinbo ti ounjẹ ti inu.
- Iwọn ago naa yẹ ki o to awọn mejeeji fun igbaya iyipada ni ọjọ, ati fun awọn ifibọ ti nmu tabi awọn iṣọn-wara ti a fi sii sinu idẹsi ntọju. Iwaju apo apo pataki kan fun titọ wọn jẹ nikan kan pẹlu iru ẹmu. Gbiyanju lati yago fun awọn apamọ aṣọ ti ko ni okunkun ati ti omi ti ko ni omi, nitori otitọ pe wọn ko kọja afẹfẹ, ṣugbọn nikan ṣe iṣẹ gẹgẹbi ipilẹ fun atunse ti kokoro.
- Fun ṣiṣan deede ti wara ati ki o san siwaju sii, gigọ ko yẹ ki o fa ọmu naa, ṣugbọn nikan gbe e ga. Lati opin yii, o gbọdọ ni ipilẹ ti o dara julọ ati awọn ideri ti o le ṣatunṣe.
- Si ẹmu fun fifun ori egungun - awọn ibeere pataki. Ranti pe awọn egungun ti o lagbara le fa idarọ ẹjẹ silẹ ati ki o yorisi lactostasis tabi outflow ti wara. Ṣugbọn bi awọn ohun elo ti awọn ọpa ti o wa ninu ọmu lati ṣe ifunni titobi nla jẹ eyiti ko lewu, lati ṣetọju ati tunto igbaya nla naa gbọdọ jẹ rọ ati asọ.
- Àmúró fun ounjẹ alẹ ni o le wa ni ori apẹrẹ ti ko ni ailewu ti o pese atilẹyin ti o yẹ fun igbaya paapaa lakoko sisun ati ni awọn agolo ti o wa fun idaniloju ti ounjẹ alẹ.
Bi o ṣe le yan àgbá fun fifun - bayi ni ibeere naa jẹ kedere.
Nigba ti o ra ra ọwọ itọju?
Ifẹ rira kan fun fifun, iwọn rẹ yẹ ki o yan, nigbagbogbo iwọn kan tobi ju eyiti o wa ni ọsẹ 36-38 ti oyun. Ni asiko yii, o gbodo ra. O gbagbọ pe lẹhinna igbaya jẹ "to", ati fifi iwọn kan kun pẹlu alawansi fun fifun awọn agolo yoo jẹ to fun igbaya "ntọju". Ṣugbọn itọkasi yii jẹ oto fun gbogbo iya ni ojo iwaju. Nọmba ti o dara julọ fun àmúró fun iya abojuto pẹlu iyaṣe deede wọn, pẹlu ni alẹ - awọn ege ege 2-3.
Ati nikẹhin o wa nikan lati fẹ ọ ni ounjẹ ti o ni itunwọn ati ọṣọ ti o dara julọ lẹhin rẹ!