Ọna lati ọdọ ọkan ti o wa ni bayi ati obirin, gẹgẹbi ninu awọn ala rẹ, ni ero rẹ ti apẹrẹ - didara eniyan, ko rọrun, ṣugbọn o le di. Fun eyi, awọn igbiyanju ati ifẹ nikan nilo, iyọọda lati jẹ ki awọn iyipada ninu aye rẹ. Ṣugbọn ranti pe nigba ti o ko ni idiwọ lati ṣe iṣẹ lile lori ara rẹ, o ṣe idiwọn, ma ṣe fun ni anfani lati ṣe agbekalẹ ẹwà ti abo ti a fi fun wa kọọkan.
Bawo ni lati di okun sii?
Awọn iṣeduro wọnyi le ṣee lo bi gbogbo ẹẹkan, ati ni ọwọ. Ni ipade rẹ, ṣe wọn sinu iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ ni gbogbo ọsẹ tabi lojoojumọ. Gbogbo ni oye rẹ o jẹ alagbẹrun idunnu rẹ:
- Awọn ero inu. Ohun pataki pataki ni igbaradi awọn ero lori eyikeyi oro. Ni igbalode oni, o ṣoro gidigidi lati ṣe itoju ẹni-kọọkan kan ati pe ki awọn eniyan ki o ṣe iyipada ara wọn si ẹru ti ero ẹni miran. Nitorina, o yoo jẹ deede lati kọ bi o ṣe le ṣe agbero ara rẹ, eyi ti o jẹ nipa idajọ ti o daju.
- Imọ ẹkọ ti ara. Iwọ yoo beere bi akọle ti nkan yii ṣe ni ibatan si ifẹ rẹ lati di agbara ti o lagbara. Idahun si jẹ rọrun: agbara ti o lagbara , ni agbara, okan ati ara agbara. Nitorina apakan ara ti iyipada rẹ jẹ ere idaraya. Ni akọkọ, ṣe awọn adaṣe owurọ. Ni ojo iwaju, wo, ṣe abojuto lori eyikeyi idaraya.
- Ipinnu. Ko ṣee ṣe lati ṣe aṣeyọri nigbati o ba fẹ awọn ifẹkufẹ rẹ. Ṣeto ìlépa rẹ. O yoo jẹ fun ọ ni itọsọna ni akoko igbadun ati awọn okun dudu. Pẹlupẹlu, ṣiṣe aṣeyọri idojukọ naa nmu idagbasoke ti ara ẹni sii
- Awọn ikuna. Yọ pẹlu wọn. Awọn ti a ko ti ṣẹgun kii yoo ni anfani lati gba ohun ti wọn fẹ. Mọ lati isubu rẹ. O ko le gbadun aṣeyọri ti o ba ṣe aṣeyọri pẹlu irora.
- Ife ti ara rẹ. O ṣe pataki lati mọ pe ni kete ti o ba mọ pe o ni agbara ti o lagbara julọ ninu rẹ, iwọ yoo ni anfani lati di alagbara ati siwaju sii. Ati gbogbo nitoripe ifẹ nikan fun ara rẹ yoo ran ọ lọwọ lati pa oju rẹ mọ
awọn idiwọ ni ṣiṣe awọn ti o fẹ. - Ikawe. Nipasẹ kika kika, awọn ọpọlọ ni anfani lati ṣe agbero awọn alaye ti o ni imọran jẹ gidi. Nitorina, eniyan le padanu awọn ipo ti o le ṣee ṣe ni ojo iwaju rẹ. Nitorina, kii ṣe fun ohunkohun ti ọpọlọpọ awọn eniyan aṣeyọri ka, ṣugbọn ko ṣe wo TV.
- "Bẹẹkọ". Nibi o ti ṣe alaye bi Elo ṣe kii ṣe agbara lati kọ ninu ọran awọn ibeere, ṣugbọn lati kọ gbogbo awọn okunfa ti o fa ọ kuro ninu ifojusi. Ronu gbogbo awọn ohun ti o ṣe nigbagbogbo ṣe. Fun daju, awọn kan wa ti o "ji" akoko rẹ ti o niyeye.