Pẹlu ibeere ti bawo ni a ṣe le yọ edema lori awọn ẹsẹ, gbogbo awọn alabaṣepọ keji ni aye, niwon o wa ni awọn irọlẹ ti iṣan omi npọ sii julọ igbagbogbo. Nigbagbogbo iṣoro yii ni awọn obirin n ṣojukokoro, nitori pe ko ṣe alaafia nikan ati ki o fa ipalara, ṣugbọn o tun jẹ oju-oju.
Awọn okunfa ti edema
Ṣaaju ki o to jà pẹlu ewi ẹsẹ, o nilo lati ni oye ohun ti o fa oju wọn. Awọn okunfa akọkọ ti ikojọpọ omi ni awọn ẹsẹ jẹ:
- oyun;
- fifuye igbagbogbo lori awọn ese;
- lilo ti omi pupọ;
- awọn aiṣedede ti iṣelọpọ ;
- pẹ gigun joko lori kekere tabi awọn ijoko ti o lagbara, paapaa pẹlu awọn ese ese;
- awọn ẹsẹ ẹsẹ;
- awọn bata bata ti ko tọ;
- apọju iwọn.
Ni ọpọlọpọ igba, irora ati wiwu ni awọn ẹsẹ han ni ọsan, ati lẹhin ti oru ba parun, ṣugbọn ti wọn ba jẹ awọn aami aisan ti o jẹ aisan, lẹhinna ni akoko igba ipo wọn nikan ni o buru. Bakannaa, omi ti o wa ninu awọn ẹhin isalẹ n ṣajọpọ ninu awọn iṣọn varicose, awọn aisan aisan, awọn arun inu ifun titobi, "erin", aisan ati awọn thrombophlebitis nla, ati awọn iṣoro pẹlu ẹṣẹ tairodu. Bakannaa, edema ti awọn igba ẹsẹ loorekoore nigbagbogbo pẹlu ikuna okan .
Bawo ni lati ṣe itọju wiwu lori awọn ẹsẹ?
Ṣaaju ki o to toju wiwu lori awọn ẹsẹ pẹlu awọn oogun, gbiyanju lati lo awọn ọna eniyan.
Imudaniloju ninu iṣakoso ikọlu jẹ adalu 1 apakan turpentine ati epo meji ti o ni epo simẹnti. Lati ṣe e, o nilo lati ṣe itara epo ati ki o fi sinu turpentine. Abajade ti o ni idapọ yoo ṣubu ẹsẹ ni akoko sisun, ati lẹhin ti a fi ifọwọra si awọn ibọsẹ owu.
Dinku edema ti ẹsẹ pẹlu aisangbẹ ati ikuna okan, ati pe o ni ipa ni ipa lori gbogbo eto inu ẹdun inu ọkan ti inu ẹyẹ ti decoction lati awọn astragalus. Lati ṣe eyi, o nilo 10 giramu ti koriko koriko ti o gbẹ fun gilasi ti omi gbona, itura ati igara. Mu o fun 2-3 tablespoons fun ọsẹ meji ni igba mẹta ọjọ kan. Nigbana fun ọjọ diẹ o nilo lati ya adehun ati tun atunṣe atunṣe eniyan yii, ki ikun ti ẹsẹ rẹ ko nikan sùn, ṣugbọn ko tun yọ ọ lẹnu mọ.
Fun awọn ailera ati awọn aṣiṣe aṣiṣe o yoo jẹ dara lati ifọwọra awọn ege yinyin. O dara julọ ti o ba ṣetan omi lati inu awọn oogun ti oogun ati awọn ewebe (sage, peppermint, awọn ododo arnica oke, yarrow, dye dandelion tabi eucalyptus).
Ti o ko ba ni awọn ewe gbigbẹ ni ọwọ, ati pe o ko mọ bi a ṣe le yọ irun ẹsẹ rẹ lẹsẹkẹsẹ, ko ni ailera. Ṣiṣe deedee ẹsẹ wẹwẹ ẹsẹ yoo ran ọ lọwọ. Jeki ẹsẹ ni omi gbona ati omi tutu fun iṣẹju 5 sẹhin. Lẹhin ti wẹ o yoo wulo lati ṣe ifọwọra ti o rọrun.
Ti o ba jẹ ọkan ninu iṣoro, lẹhinna o le mu awọn diuretics. Ti doko ninu ija lodi si ibanuje ati wiwu ni awọn ẹsẹ jẹ decoction ti awọn ẹya ti o fẹsẹmu birch buds, aaye offetail ati knotweed. 1 teaspoon ti adalu o nilo lati tú 200 milimita ti omi gbona ati ki o fi ninu omi omi fun iṣẹju 15. Mu o si milimita 20 ni igba mẹta ọjọ kan fun ko ju ọsẹ mẹta lọ.
Ti o munadoko lodi si wiwu ti awọn ẹsẹ ti ikunra "Traxevasin", "Aṣọọmọ" ati "Gilamu Essaven" ati awọn ọja miiran ti o ni rutin ati heparin.
Idena ti wiwu ti awọn ẹsẹ
Nigba ti o ba nwaye awọn ẹsẹ tutu,
- lo kere si omi lẹhin 7 pm;
- idinwo lilo ti iyo ati omi onisuga;
- ni akoko orun, gbe irọri kan tabi itẹ lori ẹsẹ;
- ma wọ awọn awin ati awọn ibọsẹ ti ara, ṣugbọn pataki ti oogun;
- ra bata lai bata igigirisẹ ati lati awọn ohun elo adayeba, ati nigba ọjọ, pa fun iṣẹju diẹ ati ṣe ifọwọra imole;
- ni aṣalẹ ṣe iwe itansan fun awọn ẹsẹ, idaraya "keke" ati "birch".