Awọn ipele ere idaraya ti awọn obinrin ni 2013

Loni, gbogbo awọn ọmọbirin wo awọn ẹja, fun awọn aṣa ti ara ni awọn aṣọ ati ṣiṣe-soke. Ati awọn aṣa n ṣafẹri gba awọn agbegbe ti o dabi ẹnipe awọn aṣajuwọn gẹgẹbi koodu aṣọ ati awọn idaraya.

Gbogbo wa ni oye pe ẹṣọ idaraya yẹ ki o jẹ itara ati lile. O jẹ fun idi eyi pe fun igba pipẹ awọn ipele idaraya ni o ṣe pataki: sokoto ati jaketi alara ti aṣọ ti o ko ni irọra ati awọn iṣeduro ru. Ati ohun ti o jẹ asiko loni?

Awọn idanileko aṣa fun awọn ọmọbirin

Lati ọjọ, yan igbasilẹ abo awọn aṣa ti obinrin ko nira. Ati pe eyi ko ṣe awọn awọ nikan ti ẹṣọ tabi aṣọ lati eyiti a ti se. Eyi tun jẹ orisirisi awọn aza.

Ṣiṣayọ orin kan ti ara fun ọmọbirin, o tọ lati ṣe akiyesi ohun ti idaraya ti o ṣe ipinnu lati ṣe. Nitorina, fun awọn awoṣe owurọ owurọ tabi awọn isinmi ti o rọrun lojojumọ yoo jẹ to ni iwọn awọn sokoto ti o ni ọfẹ ati fifẹ fifa. Awọn aṣọ kanna jẹ o dara fun kilasi aerobics. Ni awọn ile itaja, o le yan ipin-awọ kan, ati iyatọ pẹlu awọn ifibọ imọlẹ tabi awọn itẹwe ara. Fun apẹẹrẹ, pẹlu imọlẹ, awọn ododo ti o tobi. Tabi pẹlu irufẹ bẹ ni akoko yii n tẹ jade ti adiye tabi ẹtẹ awọ.

Diẹ ninu awọn obirin ati awọn ọmọbirin fẹ diẹ sokoto. Ati, boya, iwọ yoo jẹ diẹ itura ninu awọn ọna kukuru: capri, awọn kukuru si orokun tabi kukuru kukuru. Ni diẹ ninu awọn ere idaraya tabi ni awọn aṣa ijó lọwọlọwọ, awọn sokoto-alladins pẹlu iho kekere jẹ iyọọda. Sokoto, jaketi kan tabi sweatshirt le jẹ awọ kanna, tabi awọn ojiji oriṣiriṣi. Awọn awoṣe wa ninu eyi ti ọkan ninu awọn apakan ti aṣọ naa jẹ dudu ti awọ-awọ, ati ekeji jẹ imọlẹ, awọ, pẹlu apẹrẹ.

Awọn aṣọ lati eyi ti awọn aṣọ ṣe ti tun ṣe itẹwọgbà ni orisirisi: knitwear, velor, stretch, vevetvet, stretch-poplin. Maa ṣe kọ awọn apẹẹrẹ ati lati awọn alaye imọlẹ: awọn apo-paati, awọn ila, awọn iwe-kiko. Awọn aṣọ ti a fi kun ni kikun: awọn ododo, abstraction, awọn aworan aworan, awọn titẹ sii ẹranko.

Ti yan ẹṣọ idaraya ti obinrin kan ti aṣa, ohun akọkọ lati ranti: o yẹ ki o jẹ itura ati ki o ko ni idiwọ. Awọn aṣọ yẹ ki o ko fa irritation, awọn seams yẹ ki o ko tẹ ati ki o bi won. Bakannaa tọ lati fi ifojusi si ibi ti idaraya. Fun alabagbepo, o fẹẹrẹfẹ ere idaraya ti o ni ibamu pẹlu awọn kukuru ati awọn t-seeti jẹ o dara. Ti o ba gbero lati sise lori ita, jọwọ ṣe akiyesi pe lakoko akoko tutu o tọ lati yan awoṣe igbona. Ati jẹ ki awọn ẹkọ mu ọ nikan ni anfani ati idunnu!