Awọn ilana yii jẹ apẹrẹ fun awọn ọmọ aja ọmọ ati awọn aja agbalagba.
Ti o ba jẹ oṣere ti o jẹ olokiki ti o ni ẹru ti o ni ẹru rẹ nikan ni oju rẹ ati pe gbogbo awọn ologbo ni ẹru tabi itaniji ti o wuni, eyiti o mu gbogbo awọn iya rẹ ati awọn ọmọ rẹ pẹlu awọn ohun ti ijabọ, o yẹ ki o fẹ lati tọju rẹ pẹlu ohun ti n dun. Ati ọna ti o dara julọ lati ṣe itẹwọgbà ọrẹ ore mẹrin rẹ ni lati ṣe itọju abojuto ti ile ti o jẹ pe ọsin rẹ yoo ni imọran.
1. Awọn kukisi "Ọjọ ibi Ọdun Ọjọ Ọdun"
Eroja:
- 2 agolo gbogbo iyẹfun alikama (alikama alikama, adie, oatmeal tabi adalu rẹ);
- 2 agolo ti ẹran ara ẹran puree (eran malu, eran malu, adie, bbl).
Maṣe gbagbe lati rii daju pe ko si alubosa ninu ounjẹ ti a fi sinu akolo, eyiti o jẹ majele fun awọn aja. Ki o si yago fun awọn ọja pẹlu awọn olutọju ni akopọ.
Igbaradi:
- Ṣe ṣagbe adiro si 180 °.
- Illa gbogbo awọn eroja ati ki o dapọ kan ipon, rirọ esufulawa. Ti o ba wulo, fikun iyẹfun tabi omi.
- Lori iyẹlẹ ti ko ni irọrun, iyẹfun ti o to ni iwọn 6 mm yẹ ki o ti yiyi jade. Ge o sinu awọn ege kekere nipa lilo apẹrẹ tabi apẹrẹ pataki.
- Tàn kuki ti o fẹrẹ pari lori iwe ti parchment ni ijinna 1,5 cm lati ara ẹni.
- Beki fun iṣẹju 20-25. Awọn kuki ti a ṣetan gbọdọ wa ni tutu ati ti o fipamọ sinu apo iwe.
Ohunelo kan ti o rọrun rọrun - kii ṣe? O le ṣe akọsilẹ akọsilẹ ninu rẹ nipa fifi awọn Karooti ti a ti grẹbẹ, parsley, blueberries tabi epa peanutù si esufulawa.
2. Akara akara ile fun awọn aja pẹlu bota ọra
Kukisi yii jẹ diẹ wulo fun ọsin rẹ ju ti ra ni ile itaja. Ati awọn ohun itọwo rẹ yoo, lai ṣe iyemeji, ṣeun fun ọ lati tọju iru rẹ.
Eroja:
- 1 ago almondi iyẹfun;
- ¼ ago iyẹfun iyẹfun;
- ¼ ago iyẹfun oat;
- ¼ ago agbọn agbọn (kii ṣe itọda);
- ½ tablespoon yan lulú;
- ½ ife ti epa bota;
- ½ ago ti wara;
- 1 tablespoon ti olifi epo;
- 1 tablespoon apple obe.
Igbaradi:
- Ooru adiro si 180 iwọn.
- Ni ọpọn alabọde, dapọ awọn eroja ti o gbẹ.
- Fi awọn eroja ti o kù ku ati illa titi ti o fi jẹ.
- Kọnbiti esufulawa sinu ekan kan ki o si fi i sinu apo ti o kere 4 mm.
- Ge awọn kuki kuro.
- Ṣẹbẹ ni adiro titi ti o fi nmu brown fun iṣẹju 20.
3. Awọn eerun igi
Eja rẹ (bi awọn ọmọ rẹ) yoo jẹ aṣiwere nipa awọn eerun ti a ṣe ni ile-iṣẹ. Ni afikun, wọn ni awọn vitamin pataki gẹgẹ bi A ati C, ati okun.
Ge ni arin apple pẹlu egungun ki o si ge o sinu awọn ege ege. Ṣeto iwọn otutu ti o ni asuwọn (75-85 iwọn), fi ọwọ gbe awọn ege lori ibi idẹ ati ki o gbẹ ninu adiro fun wakati 5-6. Lẹhin ti itọlẹ pipe, yọ awọn eerun ti pari ni apo ti a fi edidi kan.
4. Ẹjẹ Ounjẹ
Eroja:
- 200-400 giramu ti elegede puree;
- Eyin 2;
- 3 tbsp. spoons ti epa (tabi olifi) epo;
- ½ ago oatmeal;
- 3 agolo iyẹfun.
Igbaradi:
- Ṣaju awọn adiro si iwọn 180;
- Ni ekan nla kan, ṣọkan awọn ọmu, poteto mashed ati peanut butter, fi oatmeal ati iyẹfun kun ati ki o dapọ daradara titi ti o fi jẹ.
- Gbe jade ni esufulawa ki o si ṣe awọn akara.
- Beki fun ọgbọn iṣẹju 30-35 titi brown ti nmu.
5. Tọju ibugbe fun awọn aja
O nilo nikan awọn eroja mẹrin ati ọgbọn iṣẹju ti akoko ọfẹ. Laiseaniani, yi wulo ati ailewu fun awọn kuki ilera yoo di ohun-elo ayanfẹ ọsin rẹ.
Eroja:
- 2 ½ ago oatmeal;
- ½ teaspoon ti iyọ;
- 1 ẹyin;
- ½ ago unalted, eran malu-kekere tabi adie broth.
Igbaradi:
- Ṣiye adiro si iwọn iwọn ogoji.
- Illa ni iyẹfun nla kan, iyọ, ọra oyin ati ẹyin.
- Fi awọn esufulawa sori iwe ti o wa ni epo ati ki o knead fun iṣẹju 3.
- Yọọ jade kan dì 1,3 cm nipọn ki o si ge ẹrún ti o ni ọkọ oju-omi.
- Beki fun iṣẹju 20. Lẹhin ti itutu agbaiye, fi si ori egungun ti a kü.
6. Awọn kukisi "Lapka"
Eroja:
- 2 agolo iyẹfun;
- ½ ago ge alikama germ;
- ½ ife ti iwukara brewer;
- 2 teaspoons ti iyọ;
- 3 tablespoons Ewebe epo;
- adiye adie.
Igbaradi:
- Ṣaju awọn adiro si iwọn 200;
- Illa iyẹfun, alikama alikama, iwukara ati iyo ni ekan nla kan. Fikun bota ni igba mẹta ati ki o pọn awọn esufulawa.
- Ṣe jade ni esufulawa, ge awọn iyika pẹlu gilasi tabi apẹja kan ki o si din fun iṣẹju 15.
- Beki fun iṣẹju 20, titan ati ki o fi omi ṣan pẹlu broth adie.
7. Akara aja aja
Eroja:
- 1 ago ti iyẹfun alikama;
- 1 ago ge oatmeal;
- ½ ago awọn irugbin flax ti a gbin;
- ½ ago agbọn oyin;
- ¼ ago epo (tabi olifi).
Igbaradi:
- Ṣaju awọn adiro si 180 iwọn.
- Ni ọpọn alabọde, dapọ ni iyẹfun, oats ati flaxseed, fi ½ ife ti broth ati bota ati ki o dapọ awọn esufulawa.
- Ṣe jade ni oju ati ki o dagba kukisi ti apẹrẹ ti o fẹ.
- Ṣiṣe, titan lẹẹkọọkan, nipa iṣẹju 20 titi ti wura fi nmu
- Kuki ti o ti pari ni a le fi pamọ sinu apoti ti afẹfẹ fun awọn ọjọ marun.