Ninu ija lodi si iwuwo ti o pọju, ni afikun si fifun onje ati fifun ifojusi si wahala ara, o ṣe pataki lati maṣe gbagbe nipa ilana ikunra. Gigun pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ati ata, bakannaa awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ miiran ti iṣakoso yoo ṣe iranlọwọ lati yanju awọn iṣoro ohun ikunra, xo awọn iwọn ti o fẹ ailopin diẹ ninu awọn ibadi ati ikun.
Cellulite fi ipari si pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun
Yi turari ko ni ohun iyanu nikan, ṣugbọn o tun jẹ ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o wulo:
- fifisilẹ ti awọn ilana ti iṣelọpọ;
- imudarasi sisun awọn atẹgun sinu awọn tissu;
- sisun sisun;
- atunse ti awọn awọ ara;
- ti o ni irun;
- imudarasi ti sisan ẹjẹ.
O ṣeun si awọn ipa ti o wa loke, eso igi gbigbẹ olopa ṣe pataki si pipadanu pipadanu, imukuro cellulite, awọn iṣan ati striae, tun ṣe igbadun ara ati ki o funni ni ẹwa.
A ohunelo fun murasilẹ pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun
Ṣe aṣeyọri ni awọn esi ti o fẹ nigbati o ba ṣopọ awọn ohun-ini ti awọn turari ati awọn ata pupa. Ṣe imuraṣeto adalu igbẹ kan nìkan:
- Fun 3 tablespoons ti ilẹ eso igi gbigbẹ oloorun ati ata fi 5 tablespoons ti eyikeyi epo-epo.
- Tẹlẹ ni ibi-kikọ ti 3-5 silė ti osan ester - osan, lẹmọọn, Mandarin tabi eso ajara.
- Ṣowo pinpin ọja ni agbegbe iṣoro, bo ni oriṣi awọn ounjẹ ti ounjẹ tabi ohun ikunra.
- Lẹhin iṣẹju 25-30 (ko si siwaju sii), yọ ideri naa ki o si wẹ awọ ara rẹ pẹlu omi tutu ninu iwe naa.
Awọn ohunelo ti a fun ni iranlọwọ daradara lati yọ awọn kilo-kilo ti o pọ ju, ti o ṣaju awọn pores lati ipalara, ṣe isunmi agbegbe ti awọ ara.
Alatako-cellulite fi ipari si pẹlu oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun
O mọ pe oyin ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ati awọn polysaccharides, eyiti o pese daradara, itọju to lagbara si epidermis. Pẹlupẹlu, ọja naa njagun daradara pẹlu "eruku awọ osan".
O le ṣe ewé ile bi wọnyi:
- Fidii faramọ ara rẹ pẹlu awọ-awọ tabi apamọwọ lile.
- Ni 2 tablespoons ti kekere kan warmed oyin fi 1 teaspoon ti eso igi gbigbẹ oloorun etu ati ki o illa awọn eroja.
- Fi ọja naa si awọn agbegbe iṣoro, rọra si awọ ara pẹlu awọn ọpẹ.
- Awọn igba pupọ ṣe ipari awọn agbegbe ti a ṣakoso pẹlu fiimu.
- Dina labẹ iyẹwu fun iṣẹju 45, sinmi.
- Gba iwe gbigbona.
- Waye oloro-cellulite tabi omi ara.
Lẹhin ilana akọkọ, iwọ yoo daadaaro bi o ti jẹ pe ipo ti pores ati awọ bi odidi ti dara si. O yoo di diẹ dan, asọ ati ki o rọrun.
Ewé ara pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun
Etẹ ti turari ti o ṣalaye nmu ipa ti o ṣe deede. Lati pese adalu daradara fun ilana, iwọ yoo nilo lati ṣe awọn atẹle:
- Ti o da lori iwọnwa awọn agbegbe ti a ṣe mu, dapọ iye ti a beere fun ojutu ti o da lori 2 silė ti epo pataki fun 1 tablespoon ti epo olifi.
- Fi ọwọ mu sinu awọ ti o mọ lẹhin ti o ti npa ati fifẹ si ọja ti a ṣelọpọ.
- Pa awọn agbegbe iṣoro naa pẹlu fiimu, fi fun wakati kan. O ni imọran ni akoko yii lati dubulẹ labẹ ibora gbigbona ni ipo alaafia kan.
- Rinse adalu labẹ omi gbona.
- Ṣe awọ ara rẹ pẹlu ipara ti o jẹun tabi wara.
Ṣe okunkun ipa ti epo epo gbigbona nipa fifi awọn adẹlu miiran kun. Maa ṣe, lati ja cellulite, epo olivesa, ati lafenda, eucalyptus, pine ati igi tii ni a ṣe iṣeduro. Ni afikun, nipa lilo ohunelo ti o loke, o ni imọran lati ṣetan kofi-eso igi gbigbẹ. Fun eyi, ọkan diẹ teaspoon ti ilẹ kofi ti wa ni afikun si awọn ipilẹ, o le ya ọja ti tẹlẹ sun oorun. Ilana yii jẹ pipe fun awọ tabi iṣoro hyperkeratosis.