Nigbati ọmọde ba wa ni ọdun mẹfa, ọpọlọpọ awọn iya ni ero nipa ṣafihan awọn ounjẹ to ni ibamu. Awọn iya nla ati awọn iya wa ko ni orisirisi ninu ọrọ yii - nwọn bẹrẹ pẹlu semolina porridge . Nisisiyi o wa ero kan pe o ṣe pataki lati duro pẹlu ẹka kan, bi o ti jẹ pe ọmọ inu ọmọ ti ko ni ipalara.
Porridge fun ounjẹ akọkọ - pẹlu kini lati bẹrẹ pẹlu?
Pẹlu iru iru ounjẹ arọ kan ni o dara lati bẹrẹ lure: pẹlu ifunwara tabi alaini-ọsan? Awọn amoye gba pe bẹrẹ si ifunni ọmọ naa gbọdọ jẹ lati iru awọn iru ounjẹ bi iresi, buckwheat ati oka, ati pe wọn gbọdọ jinna laisi afikun ti wara. Awọn ounjẹ miiran ni gluteni ni akopọ wọn, eyiti o nira lati faramọ nipasẹ ọmọ-ara ẹlẹgẹ ọmọ kekere kan.
Lure akọkọ ti awọn ounjẹ ti kii ṣeun
Wara fun porking onje akọkọ ti a ṣe iṣeduro lati ṣe fun "awọn eniyan lasan" lati osu mẹrin, fun awọn ọmọde ti o n ṣe ọmu - lati osu mẹfa. Awọn iṣugbe nfunni ọpọlọpọ awọn onisọpọ ti awọn ti n ṣe awọn irugbin ti ounjẹ, o le yan nikan gẹgẹbi imọran rẹ ati iwọn apo apamọ rẹ. O le ṣe igbadun ti o jẹ akọkọ fun ara rẹ, ṣugbọn ṣaju lilọ yẹ ki o wa ni ilẹ ni osere ti kofi.
- Iwi jẹ irun ọka julọ ti o wulo julọ lati inu akojọ ti a ṣe iṣeduro fun ounjẹ akọkọ ti o tẹle. Ninu rẹ, ọpọlọpọ ni awọn okun ti ounjẹ ti o wulo. Ṣugbọn, bi o ṣe mọ, iresi nfa àìrígbẹyà ni awọn ọmọ ikoko , ati ni awọn agbalagba too. Ti ọmọ rẹ ba ni wahala pẹlu wọn, lẹhinna o jẹ ounjẹ yii ko si fun ọ sibẹsibẹ.
- O maa wa lati yan awọn aladun ti ko ni alaini-ara fun awọn ọmọde ti o da lori buckwheat tabi oka. Awọn ọna oju eegun ti wa ni inu daradara nipasẹ eto ti ounjẹ ti ọmọ, ti o niye ni awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa, ma ṣe fa ohun ti ara korira.
Ti o ba pinnu lati ṣaja nipasẹ ara rẹ tabi yan ọja ti a pari, lẹhinna o le gba ipilẹ lemọlemọ si ọja ọmọ. Fi ẹjẹ ṣe ounjẹ ti o yẹra nigbati o ba le fun ọmọ-ọmu nipasẹ ọra ti a sọ, pẹlu lasan - adalu.
Ni akọkọ, o dara lati mu alaiwu ti o mọ lai ni afikun awọn eso, lai ṣe idiwọ ko fa ki ọmọ naa ni idagbasoke idii tabi diathesis.
Bẹrẹ pẹlu ipin kekere (1-2 teaspoons). Ti o ba jẹ pe idanimọ naa ti ṣe aṣeyọri, lẹhinna o le ti mu iye sii ti o ti ṣagbe. Ni eyikeyi idiyele, wa fun iyipada ti ọmọ, ki o si jẹ ki ọmọ rẹ jẹ ilera ati kikun!