Lati ọjọ yii, o fẹrẹ jẹ pe gbogbo awọn ọmọ inu ilera ni agbaye wa ni iṣọkan pẹlu ero pe akoko ti o dara ju lati ṣafihan ọgbẹ akọkọ kii ko ni awọn iṣaaju ju osu mẹfa lọ fun awọn ọmọ ikoko lori ọmu-ọmọ ati awọn oṣu marun ati idaji fun awọn oniṣẹ. Ṣugbọn fifi ifọmọ ọmọ tuntun sinu ounjẹ ko tumọ si joko ni ounjẹ ati fifi awo pẹlu ounjẹ ọsan, igbẹ naa ko ni ni iyara, awọn imuduro ti ko kere. Jẹ ki a wo bi a ṣe le mu awọn ounjẹ ti o ni ibamu pẹlu awọn ti o dara laisi ipalara fun awọn egungun.
Bawo ni a ṣe le ṣe iwari ọmọ kekere kan?
Ni akọkọ, ṣe idaniloju pe ikunrin ti šetan fun igbesẹ "agbalagba" akọkọ - gẹgẹbi ofin, awọn ọmọde ni ọdun mẹfa bẹrẹ lati iyalẹnu ohun ti awọn obi wọn jẹ ati pe ki wọn beere lati gbiyanju. Eyi ni ifihan akọkọ ti ọmọ ti šetan fun lure. Ṣaaju ki o to tẹ lure labalaba, ṣawari rẹ pediatrician. Oun yoo sọ fun ọ ni ibiti o bẹrẹ, ti o ba jẹ ajesara ti a ṣe tẹlẹ ninu isinyi (eyi jẹ pataki pataki, o yẹ ki o ko bẹrẹ lure ṣaaju ki o to ajesara), sọ fun ọ ni ibere lati ṣe agbekalẹ awọn ounjẹ ti o ni ibamu ni ọran rẹ (daa lori igbohunsafẹfẹ ti igbe ati ifarahan si awọn ounjẹ orisirisi iya nigba igbanimọ).
A ṣe agbekalẹ awọn ounjẹ onigbọpọ: kini, nigbati ati pe?
Bi ofin, awọn onisegun ṣe iṣeduro bẹrẹ pẹlu awọn ẹfọ igba. Lati se agbekalẹ lure titun kan ni o dara ni owurọ, nitorina o yoo rọrun lati ṣakoso iṣesi ara. Eyi ko tumọ si pe o fi ohun elo ti puree ni iwaju ọmọ naa ju ti wara ọmu. Bẹrẹ pẹlu idaji idaji kan, lẹhinna wara, ọja kọọkan gbọdọ fun ọsẹ kan tabi meji, o maa npa iṣijẹ diẹ sii. O yẹ ki o wa ni setan fun awọn atẹle: nigba ti a ba ṣe agbekale lure, laiba bi o ṣe jẹ pupọ ti o fi si ati ohunkohun ti o ba ṣetan, o ṣeese ni ipin akọkọ ti isubu naa yoo tuka jade. Eyi jẹ ifarahan deede, tẹsiwaju lati ṣafihan awọn ẹfọ, awọn itọwo awọn itọgan sisẹ yoo ni lilo ati ọmọ naa yoo jẹun ni idunnu naa. Jẹ ki a ṣe ayẹwo diẹ ninu awọn ibeere ti o ni igbagbogbo beere nipa igba ati ohun ti ọlẹ lati tẹ:
- Bawo ni a ṣe le ṣe agbekale eran sinu ara? Lati ṣe iwadii ọmọde pẹlu eran kii ko ni awọn iṣaaju osu 7-8. O dara julọ ti o ba ti pese ounjẹ akọkọ lati eran aguntan tabi ehoro, lẹhinna a ṣe agbekale ẹran ẹlẹdẹ ati adie. Gbogbo awọn ọra ni a gbọdọ yọ kuro, ṣaba awọn iṣun lori ọpọn iṣan keji, gbogbo awọn ti a ṣawari daradara ninu iwe iṣelọpọ kan tabi ti nmu ẹran. Bẹrẹ pẹlu iṣẹju mẹẹdogun kan, diėdiė npo iwuwasi fun ọsẹ meji. Titi ọdun kan, ọmọde nilo 30 giramu ti eran ni ọjọ kan. Ṣaaju ki o to tẹ sinu ipara ti onjẹ, ṣe akiyesi pe ehoro na jẹun ni kiakia lati awọn ẹfọ, si awọn ẹfọ wọnyi maa n mu ẹran-ọdẹ tabi ehoro, ni ọna mimọ ọmọ ko "da ẹran."
- Bawo ni a ṣe le mu ẹyin kan sinu lure? Ni igba otutu fun ọdun kan tẹ ẹṣọ oyinbo, a le fun amuaradaran lẹhin ọdun kan. Jẹ ki o ṣunra lile ki o si fun ọ ni wiwọ omi, adalu pẹlu wara ọra tabi adalu. Bẹrẹ ko ṣaaju ju osu mẹjọ lati ọgọrun mẹẹdogun kan. To igba 2-3 ni ọsẹ kan.
- Nigbati o ba ṣe agbekale ẹja si ọgbẹ? Fun ọmọde lori ara ẹni ti o nmu ọmu pẹlu eja yẹ ki o šẹlẹ ko ṣaaju ju osu 10-11, ọja yi le fa ẹru. Ṣaaju ki o to mu eja tuntun sinu eja titun, rii daju pe ikun ti "dakọ" pẹlu ohun gbogbo ti o ṣafihan ni iṣaaju. Yan awọn ẹran-ọra-kekere, ṣun fun tọkọtaya (o jẹ diẹ wulo julọ) tabi beki ni bankan. Eto naa jẹ kanna: fun fifun ọsẹ kan tabi meji, bẹrẹ pẹlu idaji idaji kan.
Bawo ni lati tẹ lure akọkọ?
Ati ki o tun ro awọn ofin ti input ni diẹ sii awọn alaye:
- fun ọja kọọkan, fun ọjọ meje si ọjọ mẹwa;
- Maṣe tẹ awọn lure lẹsẹkẹsẹ awọn ọja meji, nitorina o ko le mọ iru ọja ti ọmọ naa ni aleri;
- nigba ti o ba bẹrẹ lati se agbekale ibẹrẹ akọkọ, ṣe ni owurọ, nitorina o rọrun lati tọju ipa ti ara;
- Ṣaaju ki o to tẹ lure akọkọ, dajudaju lati ṣawari fun ọlọpa-ọmọ, kii ṣe gbogbo awọn ọja kanna;
- Lojukanna ninu ọrọ yii kii ṣe ẹẹkan, o jẹ ewu fun ọmọ naa.