Osteoarthrosis ti igbẹpo asomọ

Imukuro ti iṣeduro iṣelọpọ nmu si iparun awọn awọ rẹ ati, bi abajade, si awọn iyipada ti o niiṣe. Osteoarthrosis ti isẹpo apẹrẹ jẹ abawọn ti agbegbe yii, eyi ti o ti mu awọn abajade ti o lagbara julọ ni irisi idiwọn ti gbogbo ẹya, ailera.

Osteoarthrosis ti isẹpọ asomọ - awọn aami aisan ati awọn okunfa

Arun ti o wa labẹ ero ndagba sii, julọ igbagbogbo, nitori ti o wọpọ fun awọn ipalara, awọn ẹrù ti o wuwo, ati pẹlu awọn idiyele ti o niiṣe.

Awọn ipo mẹrin ti o wa ni arun na, eyi ti o ni orisirisi awọn aami ami iwosan:

1. Osteoarthritis ti igun ọtun tabi osi ti 1st degree:

• iṣẹlẹ ti igbagbogbo ti ibanuje ni apa ẹgbe nigbati o gbe awọn ẹrù ti o wuwo ti o pọju, awọn igbiyanju-soke;
• itọju to nipọn ti fifa asopọ pọ, bi ẹnipe ara ajeji wa ninu.

• ailera ti irora, o ṣe aniyan paapaa ni isinmi;
• igbẹhin ti o pọ si iṣẹ-ṣiṣe ọkọ, iṣoro lati gbe awọn odiwọn;
• ifarahan ti ko ni idaniloju ọwọ.

• o fẹrẹ jẹ pipe ti o kere si kerekere, eyi ti o fa irora irora paapaa nigbati o n ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ (o ṣòro lati tú omi jade kuro ninu ikoko, gbe ọwọ soke);
• lile ti awọn agbeka.

• ibanujẹ irora irora nigbagbogbo;
• didasilẹ awọn egungun egungun nitori idiwọ ti o yẹ fun ọpọn ti o wa ni cartilaginous;
• ewiwu.

Osteoarthritis ti isẹpo asomọ - itọju

Arthrosis ti o jẹ ailera jẹ aisan ti ko ni itọju, ṣugbọn, sibẹsibẹ, o ṣee ṣe lati da ilana iṣan silẹ, bii o dinku awọn ifarahan ti arun na.

Eyi ni iṣiro gbogboogbo ti bi o ṣe le ṣe itọju osteoarthritis ti igbẹpo asomọ:

1. Ya awọn oloro egboogi-egbo-ara ti ko ni sitẹriọdu.
2. Ṣe apẹrẹ awọn ohun ti o wa ni agbegbe ti o ṣe iranlọwọ lati mu iṣan siwaju sii ninu awọn ti o wa nitosi isẹpọ.
3. Lo awọn chondroprotectors lati ṣe atunṣe isejade ti awọn tisus cartilaginous.
4. Ṣe awọn adaṣe iwosan ti osteopathic.
5. Lọ si awọn akoko ẹkọ ẹkọ ọkan.
6. Yi igbesi aye pada ( dáwọ sigaga , dinku iwuwo, ṣetọju ounjẹ ọlọrọ chondroitin-rich ati collagen).
7. Lati fun akoko ni itọju sanatorium.

Ni awọn iṣoro ti o ṣe pataki, atunṣe itọju aifọwọyi le jẹ aifaṣe, nitorina ni igba miiran osteoarthritis ti igbọwọ asomọ nilo igbimọ abo. Išišẹ naa wa ninu yọ awọn ohun elo ti cartilaginous ti o ti bajẹ, ati ni awọn ipo ti a fi rọpo asopọpo pẹlu isọpọ sintetiki.

Osteoarthrosis ti isẹpo asomọ - itọju pẹlu awọn àbínibí eniyan

Isegun ti kii ṣe ibile ti nfunni ọpọlọpọ awọn ọna lati mu irora jẹ ninu ailera ti a ṣàpèjúwe.

Epo ikun ti Propolis:

1. Yo awọn ẹran ẹlẹdẹ ati ki o dapọ 50 g ti ibi-gbona pẹlu 3 g ti adayeba propolis.
2. Lẹhin awọn isinmi-gymnastics, ṣe awọn adalu sinu igunpọ asomọ, pelu ni aṣalẹ.

Compress ti koriko:

1. Gbẹ awọn ohun elo alawọ ni iye ti 80 g pọnti ni omi ti a yanju (1 gilasi).
2. Saturate pẹlu ojutu gbona kan ti ọgbọ ọgbọ ti o nipọn, fi si awọn ọran awọn ọgbẹ.
3. Boju ti nmu pẹlu apẹrẹ ijẹ ati iyalaru gbona.
4. Yọ ni wakati kan.

Mustard-Honey Compress:

1. Ni awọn ọna kanna, dapọ omi oyin bi daradara, epo ewebe ati eweko lulú eweko (o le lo ọkan ti a ta ni awọn plasters eweko ti a ti pari).
2. Ṣe mu o lori apapọ, bo o pẹlu geega ti o mọ.
3. Yọ awọn compress ni idaji wakati kan, fi omi ṣan awọ ara pẹlu omi tutu.

Compress lati eso kabeeji:

1. Fọọmu funfun ti o tobi julo taara awọn ika ọwọ rẹ, ki o jẹ ki oje.
2. Fi ọja naa si ejika rẹ, ṣe atunṣe pẹlu bandage kan ki o fi silẹ ni gbogbo oru, ti a bo pelu ibora ti o gbona.