Dajudaju, ifarahan ti ipinle febrile nitori iwọn otutu ti o ga julọ jina lati inu didun, ọpọlọpọ n wa lati mu iwọn otutu si isalẹ ni pẹ diẹ. Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo eniyan mọ pe ni awọn igba miiran, iwọn otutu ko yẹ ki a ko le lu titi, ati pe gbogbo enia ko le ṣubu si isalẹ.
Kini iwọn otutu ti o ga?
Lati dahun ibeere yii, o ṣe pataki lati ni oye ohun ti iwọn otutu jẹ iwuwasi. Otitọ ni pe ninu eniyan iwọn otutu deede le ṣaakiri laarin 35.9 - 37.2 ° C, ti o da lori ọjọ ori, akọ ati abo. Iyẹn ni, iwọn otutu ti ara ẹni fun ẹni kọọkan kọọkan yatọ. Lati gba awọn ohun ti o gbẹkẹle, o yẹ ki a ṣe iwọn otutu ni arin ọjọ ni isimi ni yara kan pẹlu otutu otutu otutu ati otutu.
Awọn okunfa ti ilosoke otutu
O ṣe pataki lati mọ pe otutu le dide nitori awọn okunfa ti ko ni ibatan si awọn aisan ati awọn ipo idena-ilera:
- išẹ ṣiṣe ti o lagbara;
- Ojuju fifọ;
- akoko lẹhin iṣọye ninu awọn obirin;
- tito nkan lẹsẹsẹ ti ounje;
- lilo awọn ohun mimu ti o gbona ati ọti-lile.
Ti a ba fa awọn nkan wọnyi kuro, ṣugbọn awọn aami aisan miiran wa, lẹhinna ibẹrẹ naa le fihan:
- ARI, awọn arun ipalara ti atẹgun ti atẹgun (pẹlu ọwọ imu, ọfun ọra, Ikọaláìdúró tabi awọn aami aisan miiran ti o yẹ);
- ti oloro pẹlu oloro tabi oloro oloro (ti o tẹle pẹlu irora inu, ọgbun, ìgbagbogbo, bbl);
- arun ti awọn ara ti inu pẹlu iwaju tabi isansa ti awọn aami aisan miiran (appendicitis, arun ẹjẹ, awọn ẹya eto inu ẹjẹ, ẹjẹ inu, awọn èèmọ, ati bẹbẹ lọ).
Ṣe o ṣe pataki lati mu isalẹ otutu wa?
Ọpọlọpọ awọn eniyan beere awọn ibeere ara wọn: o ṣee ṣe lati fa fifalẹ iwọn otutu ti ko ga julọ (37 ° C), kini otutu yẹ ki o wa ni isalẹ? Jẹ ki a gbiyanju lati ro ero yii.
Gbiyanju lati dinku iwọn otutu pẹlu diẹ (paapaa pẹ) mu ninu rẹ ṣaaju iṣayẹwo iwadii ati awọn ayẹwo aisan, o ni ewu lati gba awọn alaigbagbọ. Eyi ni ọkan ninu awọn idi ti o ko le mu isalẹ iwọn otutu 37 ° C.
Ti ikolu ba wọ inu ara, lẹhinna iwọn otutu ti nyara soke tọka iṣeduro deede ti ara-ara ti ara, eyiti o ti wọ inu ija pẹlu awọn ohun elo ti ara korira. Ni iwọn otutu ti o ga, ara wa fun iye awọn ohun elo aabo. Nipa didi o mọlẹ, a ṣẹ ofin ilana imularada.
Nigbati o ba nilo lati kọlu iwọn otutu ti agbalagba?
Ni ibeere ti ohun ti otutu yẹ ki o wa ni isalẹ, awọn oniṣẹ julọ igbalode mu idaniloju naa pe ko si iwọn otutu ti o yẹ ki o lu. Ni akoko kanna, a ṣe itọkasi pe ipo iwọn otutu kii ṣe afihan bibajẹ aisan naa ṣe jẹ, kii ṣe iwọn otutu ti o lewu, ṣugbọn idi fun eyi. Iyatọ kan nikan ni awọn iṣẹlẹ ti ipalara ati gbigbona (oorun), nigbati ilana iṣakoso otutu iṣan ko le ni ipalara ninu ara, eyiti ko jẹ ki o ṣẹgun ipele pataki ti 41 ° C. Ohun kan ṣoṣo lati ronu ninu ọran yii ni pe, ni iwọn otutu ti o ga, ewu ikunmi n mu sii. O le ṣee yera nipa mimu pupọ ti awọn fifa.
Ni afikun si ipalara ati imunju, lilo awọn egboogi le ni idalare fun awọn eniyan fun ẹniti iwọn otutu ti o ga ni ipalara funrararẹ. Eyi nii ṣe pẹlu awọn ti o ni ijiya lati awọn aisan aiṣedede pupọ (okan, ẹdọforo, eto aifọwọyi aifọwọyi, ati bẹbẹ lọ), nigbati o jẹ ewu iṣoro mimi, isẹlẹ ti ihamọ, pipadanu ijinlẹ, bbl Pẹlupẹlu, o jẹ dandan lati mu iwọn otutu si isalẹ bi ẹni ti o ba ni lile lati gbigbe ilosoke rẹ sii.
Bayi, nigbati iwọn otutu ba dide (lai si ipele rẹ), o gbọdọ kọkọ si dokita rẹ lati wa idi naa.
Bawo ni ati bi o ṣe le kolu iwọn otutu ti agbalagba?
Ṣugbọn, ti o ba pinnu lati kọlu iwọn otutu ti ara rẹ, lẹhinna o yẹ ki o ṣe eyi ni ọna ti o tọ. Awọn ofin gbogboogbo ti bi o ṣe le kolu iwọn otutu ni irú ti ipalara, angina, àkóràn atẹgun nla tabi awọn pathologies miiran, laisi ko yatọ ati pese fun:
- ọpọlọpọ mimu;
- Duro ni yara daradara ti o ni irọrun ati ti o tutu pẹlu yara otutu otutu;
- wiping ara pẹlu omi gbona.
Awọn tabulẹti le mu isalẹ iwọn otutu? Laisi ipinnu ti dokita, awọn aṣoju antipyretic le ṣee lo da lori paracetamol, ibuprofen tabi acetylsalicylic acid.