Iodine jẹ micronutrient ti ko ni iyipada, aiyede ti o fa idamu iṣẹ ti gbogbo eniyan. Iodine jẹ pataki fun iṣẹ ṣiṣe ti ẹjẹ tairodu, ti o nmu awọn homonu ti o ni iodined - thyroxine and triiodothyronine.
Awọn ipa ti ẹkọ iṣe nipa ẹya-ara ti awọn homonu tairodi ti o wa ni iodin ti wọn ni ipa lori:
- idagbasoke ati idagbasoke ti ara-ara;
- gbogbo iru ti iṣelọpọ agbara;
- awọn iṣẹ ti eto aifọwọyi aifọwọyi;
- iṣẹ ti awọn ọna ṣiṣe itanna;
- iṣẹ ṣiṣe ti o ga julọ;
- awọn iṣẹ autonomic ti ara.
Iodomarin jẹ igbaradi ti o ni iodine, eroja ti nṣiṣe lọwọ eyiti o jẹ potassium iodide. Ni 1 tabulẹti ni 0.1 miligiramu ti iodine.
Jodomarin ati imọ
Idinini aipe yoo ni ipa lori ipo ibajẹ ti awọn mejeeji ti awọn obirin ati awọn ọkunrin, ati pe o le jẹ awọn idi ti aiyamọra , awọn iṣeduro iṣan ọkọ, iyara dinku, kii ṣe oyun, eyi ti ko le ni ipa lori ero ti ọmọ ti ko ni ọmọ.
Iodomarine nigbati o ba n ṣe idaniloju oyun - doseji
Nigbati o ba n ṣe ipinnu oyun, a ṣe iwọn lilo kan, ti o dọgba si iye gbigbe ojoojumọ ti iodine ati 150 μg fun awọn agbalagba. O yẹ ki o ranti pe ko si ibudo iodine ninu ara, nitorina, o jẹ dandan lati mu iodomarine ṣaaju oyun lati le ṣe idiu ailera ti iodine.
Iodomarine ati oyun
Nigba oyun, awọn nilo fun iodine ninu ara mu ki o si jẹ, ni ibamu si VOZ, 200 mcg fun ọjọ kan. Laisi awọn homonu tairodu lakoko oyun le ja si ibimọ ọmọkunrin ti o ku, aiṣedede, fa ilọsiwaju iṣaro-ori, aditi-odi, dipesagia spastic, disorders psychomotor.
Nitorina, o ṣe pataki lati lo iodomarine ni ṣiṣero oyun ati nigba oyun, lati le ṣe iṣeduro pese ara fun iru akoko ẹkọ ti ẹkọ ti o nira.