Awọn ọmọ-inu jẹ ẹya pataki julọ ti ọna eto ti eniyan naa. Wọn ṣe idanimọ ati yọ awọn nkan oloro kuro lati ara. Ṣugbọn ti a ko ba ṣe akiyesi ounjẹ ounje, ti a ko lo omi ti a ko ni omiipa, awọn apọn ni a fi sinu ikẹrin ikẹkọ ni irisi mucus, iyanrin ati okuta. Awọn aami akọkọ ti slagging ti Àrùn ni:
- irora ni ẹhin;
- titẹ ẹjẹ ti o ga ;
- edema;
- irora ninu awọn isẹpo;
- awọ rashes;
- aifọwọyi alaini nigbagbogbo.
Ṣiyẹ awọn kidinrin ni ile pẹlu awọn àbínibí eniyan
Ti awọn ami ti o han kedere ti kidgging ti awọn kidinrin, o niyanju pe ki wọn di mimọ. A ti ni imọran awọn oniwosan oniṣẹ lati ṣe itọju akọọlẹ 1-2 igba ni ọdun fun ọkọọkan agbalagba, ṣugbọn ṣaju ilana naa o jẹ dandan lati kan si alamọran onimọra kan.
Ti pinnu lati gba iwẹnumọ ti awọn kidinrin, o ṣe pataki lati tẹle awọn ilana kan:
- Ṣaaju ki o to ni ipaniyan ti awọn kidinrin, ọkan gbọdọ faramọ ounjẹ ounjẹ ajeji fun osu kan pẹlu ọpọlọpọ awọn ẹfọ ati awọn eso.
- Šaaju ki o to wẹ awọn kidinrin, o jẹ wuni lati wẹ ẹdọ ati ifun.
- Ni ọsẹ kan šaaju ilana naa, ya omi gbona ni gbogbo ọjọ tabi wẹ ninu iwẹ.
- O ṣe pataki lati mu iṣẹ aṣayan iṣẹ-ṣiṣe pọ si.
Biotilẹjẹpe ṣiṣe itọju aisan le ṣee ṣe ni eyikeyi akoko ti ọdun, ipa ti o tobi julọ le ṣee waye nigbati ilana ba wa ni akoko si Ifiranṣẹ nla, ti a ṣe ni ibẹrẹ orisun omi.
Awọn ọna ti ṣiṣe itọju awọn kidinrin lati iyanrin ati okuta
Ọpọlọpọ awọn aṣayan fun ṣiṣe itọju awọn kidinrin. A ti ṣiṣẹ awọn ọna ti o rọrun julọ lati ṣe itọju ati diẹ sii awọn idiju. A nfunni awọn ọna ti o gbajumo pupọ lati ṣe itọsọna naa.
Ṣe pataki fun igbadun ti awọn kidinrin pẹlu omi onisuga.
Ṣiyẹ awọn kidinrin pẹlu omi onisuga
Eroja:
- iṣuu soda bicarbonate - 1 teaspoonful;
- omi - 200 milimita;
- wara - 150 g.
Igbaradi ati lilo
Lati ṣeto iṣawari ipamọ, sodium bicarbonate ti wa ni adalu pẹlu omi ati wara. Ojutu gbọdọ wa ni mu yó fun ọsẹ 1-2 ṣaaju ki ounjẹ kọọkan.
Rosehip ni awọn ohun elo itọda ti o dara julọ.
Mimu awọn buds pẹlu aja kan dide
Eroja:
- dide ibadi ibadi - 60 g;
- omi - 1200 milimita.
Igbaradi ati lilo
Lati ṣeto awọn ọna fun fifẹ awọn kidinrin, lọ gbongbo ti dogrose, lẹhinna sise ni omi. Ṣẹbẹ awọn omitooro titi ti iwọn didun akọkọ yoo maa wa 2/3 (eyini ni, to iwọn 800). Ni ọjọ ti o yẹ ki o mu gbogbo ọpọn ni gbogbo igba. Ifọpa jẹ 20 ọjọ.
Fun awọn sodotun ti koriko koriko le ṣee lo:
- atọn;
- dandelion;
- yarrow;
- pupa clover ;
- rẹme;
- bearberry;
- Parsley.
Ni afikun, awọn ipo-itọda ti o dara julọ ni:
- berries ti juniper, cranberries ati cranberries;
- Atalẹ;
- turmeric;
- bii epo;
- oats;
- flaxseed.