Agbara ti ipamọra ti mọ fun awọn eniyan lati igba atijọ, o wa lori rẹ pe ọpọlọpọ awọn agbekale ti awọn imọ-ọna ati awọn ibaraẹnumọ ti ẹmí ni a kọ. Ṣugbọn loni nikan ni aṣiwère ko sọrọ nipa asopọ ti o tọ laarin ero wa ati awọn iṣẹlẹ ti o tẹle.
Bawo ni isọmọ-ara-ara ṣe ṣiṣẹ?
Agbekale ipilẹ, imọ-imọ-imọ-imọran, jẹ kedere - aye ti ita ti ẹni kọọkan n ṣe afihan ipo ilu rẹ. A gba ohun ti a ṣe iṣẹ akanṣe, biotilejepe kii ṣe nigbagbogbo o ṣee ṣe lati ni oye ibasepọ yii. Ipa abajade idaniloju wa laibikita boya a ṣakoso rẹ tabi kii ṣe, eyini ni, idojukọ-ailewu le jẹ boya lainidii (mimọ) tabi ti ko ṣakoso ara. Nikan fi: a ko le mọ ofin yii ati pe ko gba, ṣugbọn eyi ko tumọ si pe ko ṣiṣẹ.
Àpẹrẹ apẹẹrẹ ti ipa ikolu ti idigbọn jẹ aisan. Dajudaju pẹlu rẹ o ṣẹlẹ pe o ṣaisan ni akoko ti o pọ julọ. Ati lẹhinna, nigbati nwọn ṣe gbogbo wọn lati ṣe idiwọ yii lati ṣẹlẹ. Ati paapaa tẹtisi si - boya awọn ami akọkọ ti aisan naa ni a bi ni ibikan lati yara ṣe awọn iranlọwọ akọkọ. Ati pe, o ṣeese, nini aisan, o jẹ ki o mọ pe ero rẹ ṣe ipa ninu eyi.
Pẹlu iranlọwọ ti ilana ti o wulo ti idasuggestion, o le ṣe aṣeyọri awọn esi iyanu ni eyikeyi aaye aye wa, nitori ara-hypnosis jẹ ibaraẹnisọrọ pẹlu gbogbo ero, eyi ti a le fiwewe pẹlu apakan ti ferese ti o farapamọ labẹ omi. Awọn èrońgbà jẹ Ọmọ inu wa, Ninu aifọwọyi ni Agba. Ati pe o jẹ fun Ọmọ ti o ni ọrọ ikẹhin.
Ni ọpọlọpọ igba a nifẹ ninu idojukọ-laifọwọyi bi ọna ti itọju. Iboju ipolowo ipolowo jẹ ohunkohun ti o ju igbagbọ ododo lọ ti o mu awọn ohun elo wa ṣiṣẹ. Iwosan ni ọran yii jẹ nitori ifojusi-ara ati, nipasẹ ọna, ọpọlọpọ awọn ile-ikunra nlo o, fifamọra awọn imupẹrẹ wiwo.
Dajudaju, iṣeduro kan wa si owo-ẹmi-imọran igbagbogbo awọn alabapade awọn abajade ti idojukọ-ara ni itọju ti awọn neurosisi. Awọn eniyan ti n gbọran le ni igbarari ara wọn pẹlu fere ohunkohun, nini awọn aisan bayi ati awọn wahala ojoojumọ. Ibeere naa "bawo ni a ṣe le ṣe ifojusi pẹlu ijosuggestion" maa n jade ni wọn ni awọn akoko nigba ti iṣoro ti iberu ba dagba sii si ara ati ibanujẹ siwaju. Awọn eto ti ko tọ, ti o ṣawari ni gbogbo ọjọ, bi igbasilẹ, le ja si awọn esi ti o buru. Ti o ni idi ti a nilo lati ṣọra nipa ero ti ara wa.
Bawo ni a ṣe le yọ idinkuro kuro?
Patapata xo idosuggestion ko ṣiṣẹ, ṣugbọn o ko ni oye, nitori ero wa jẹ ọpa iyanu fun ṣiṣẹda aye ti o ni kikun ati igbesi aye. Ṣugbọn awọn iṣaro ti o ni idojukọ nilo lati wa ni akoso. Jẹ ki a wa bi a ṣe le ṣe eyi:
- gbọ ohun ti o ro. Ni akọkọ o jẹ kuku nira, sibẹsibẹ, tan ilana naa sinu ere kan. Fifẹ ara rẹ lori ero buburu kan tabi miiran, kọ "ohun ikogun" ni iwe apamọ pataki;
- lẹhin ọjọ meji tabi mẹta, ṣe ayẹwo awọn iṣaro rẹ ki o si ṣe afihan awọn iwa aifọwọyi akọkọ;
- bayi yi awọn eto yii pada si awọn ti o dara. Ma ṣe pe "dudu" "funfun", ṣugbọn jẹ oselu. Ati, julọ ṣe pataki, kọ ẹkọ lati gbekele ara rẹ ati igbesi aye;
- ni gbogbo igba ti o ba ṣe akiyesi iwa iṣeduro iṣaju, sọpo pẹlu titun kan, rere;
- kọ ẹkọ. Nigbagbogbo a ma nfọka si awọn buburu, ti o ni igbaniyan ara wa pe eyi ni iwuwasi igbesi aye - ofin aiyeraye
aiṣedede. Ṣugbọn awọn ti o dara ti wa ni yarayara gbagbe, ṣe akiyesi o bi kan to dara ati ki o lọra lẹẹ. Ṣeun funrararẹ ati aye ti o wa ni ayika rẹ - eyi n mu agbara ti okan lọ.
Ni akọkọ o jẹ gidigidi soro lati bawa pẹlu ara-hypnosis ti ara ẹni, ṣugbọn idi naa jẹ rọrun - ero wa ti o wa ni gbogbo igba jẹ nigbagbogbo ti awọn iyipada. O ti wa ni orisun orisun-lati ni ẹru ti nkankan titun. Jẹ ṣiṣeyọri ati ki o ma ṣe gba wahala kekere si ọkàn. Gbe igbadun dun pẹlu, ranti aaye ti abẹ ile apẹrẹ, nitori eyi jẹ ọmọ ti o fẹràn lati ṣiṣẹ!