Ni akoko pupọ, awọ ara rẹ dẹkun lati gbe awọn okun collagen ati elastin ni iye ti o tọ, eyiti o jẹ pẹlu irisi wrinkles, wiwu owurọ, ati idijẹ awọ. Fun idi wọnyi, oju oju lẹhin ọgbọn ọdun ti o fẹ siwaju sii ati pe o yẹ deede, o yẹ ki o ni awọn gbigbe omi nikan, ṣugbọn tun jẹ ounjẹ ati imularada.
Bawo ni lati tun oju pada lẹhin 30?
Dajudaju, ko si idi kankan lati jẹ gidigidi inu akoko yii. Laying awọn wrinkles akọkọ ni a le ni idaabobo patapata, imukuro aifọwọja ti o pọju.
Fun eyi a ni iṣeduro lati ṣe awọn ayipada diẹ ninu aye rẹ:
- Fọwọsi onje pẹlu awọn ounjẹ ti seleri tuntun ti seleri, eso kabeeji, parsley.
- Ma ṣe mu omi eyikeyi lẹyin diẹ sii ju wakati meji ṣaaju ki o to lọ si ibusun.
- Lo ni o kere wakati 8 isinmi fun ọjọ kan. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe o jẹ wuni lati dubulẹ ni ayika 22.00, bi o ti jẹ ni akoko yii pe awọn ilana ti atunṣe ti awọn ẹyin awọ ara bẹrẹ.
- Paapaa lọ si ile-iṣẹ ọlọgbọn kan.
Awọn ilana fun idasile oju lẹhin lẹhin 30
Awọn ọna elo pupọ wa fun awọn iṣoro pẹlu iṣoro yii:
- lymphatic drainage ifọwọra ;
- darsonvalization;
- cryotherapy;
- ipa ultrasonic.
Ni afikun, a ko gbọdọ gbagbe nipa awọn ilana ile ti ara ẹni:
- ifọwọra-ara ni awọn ila pataki;
- fifọ pẹlu omi tutu tabi fifun pẹlu yinyin ;
- gymnastics ati awọn adaṣe pataki.
Awọn iparada fun oju ti ni iṣeduro mejeeji ọjọgbọn ati abele. Wọn yẹ ki o jẹ ti awọn oniru mẹta:
- toning;
- onjẹ;
- moisturizing.
Pẹlupẹlu, ideri naa ni awọn acids eso, awọn vitamin A, E ati B, awọn ohun alumọni, collagen, awọn ohun elo ọgbin.
Kosimetik fun oju oju lẹhin ọgbọn ọdun
Awọn ọja egbogi ati ti ohun ọṣọ jẹ pataki lati yan gẹgẹbi iru awọ rẹ. Ni ọjọ ti a kà, o jẹ dandan lati ra awọn ọja pẹlu folda sunscreen (atọka - ko kere ju 15 awọn ẹya), laisi parabens.
Ni afikun si awọn creams, awọ lẹhin ọdun 30 nilo itọju pataki pẹlu awọn serums ti a fi oju si oju. Iru imudarasi
O dara whey:
- Aṣeyọri Hydra Zen Neurocalm;
- Ṣiṣẹ Bio-Perfomance;
- Swiss Vital Force Vitale;
- Methode Cholley Lifting Serum;
- Biotherm Skin Vivo;
- La Prairie White Caviar.