Ilọ ẹjẹ titẹ silẹ ni a tẹle pẹlu awọn aami aiṣan ti ko ni ailera bi orififo, alakoso gbooro, dizziness ati irora lile, eyi ti o ṣe pataki fun igbega aye. Nitorina, o nilo lati mọ bi a ṣe le bori hypotension - itọju ni ile, a le ṣe itọju yii ni ọna mejeeji nipasẹ awọn ọna adayeba, ati pẹlu iranlọwọ ti awọn aṣoju iṣelọpọ.
Bawo ni lati ṣe itọju hypotension ni ile?
Ọna ti o gbajumọ julọ ati ọna ti o gbajumo lati ṣe igbiyanju kiakia ni, dajudaju, mimu kofi. Ohun mimu ti o tutu ni caffeine, eyi ti o nmu idibajẹ ati aiṣedede ẹjẹ. Nipa ọna, nkan-ara yii tun wa ninu akopọ ti dudu dudu ati alawọ tii.
Awọn ọna miiran ti titẹ titẹ sii:
- Yan ẹrù ti o dara julọ. O dara fun igun omi, awọn eerobics, nṣiṣẹ.
- Wọlé soke fun awọn akoko ti ifọwọra ti agbegbe aawọ ọrun, ọwọ, Awọn iṣan ẹgbọn.
- Ṣe awọn iṣẹ-iwosan - ṣe afẹmira jinna ni imu rẹ, ki o si yọ ni laiyara, ni awọn ipin diẹ nipasẹ awọn ehin ti o ni.
- To lati sun. Hypotonics nilo o kere wakati 10-12 ti orun oorun, paapaa ni igba otutu.
- Deede ọna igbesi aye. O ṣe pataki lati fi gbogbo awọn iwa aiṣedede silẹ, tunṣe ipo iṣẹ ati isinmi.
Ipa ti nmu awọn oloro fun itọju fun hypotension
Si awọn iṣẹ ti o loke, o jẹ wuni lati ṣe afikun itọju pẹlu awọn adaptogenes ọgbin. A ti gba awọn alamọgbẹgbẹ niyanju lati mu awọn tinctures ti awọn ewe wọnyi:
- ginseng;
- apamọwọ oluṣọ-agutan ;
- rhodiola rosea;
- Schisandra;
- echinacea;
- pupa iyanrin;
- eleutherococcus;
- hawthorn;
- oregano;
- Leuzea safflower;
- pantocrin;
- aralia Manchu;
- lure;
- camphor.
Akojọ awọn oogun fun imuduro ni awọn tabulẹti
Ti awọn ọna ti a ti ṣalaye ti iṣaju titẹ sii ko ṣiṣẹ, o nilo lati lọ si adinimọn, o jẹ ki ọlọgbọn kan le wa idi ti o ṣee ṣe ti hypotension ki o si ṣe agbekalẹ ilana itọju to munadoko. Ojo melo, o ni awọn iru awọn iru bẹ bẹ:
- Ecdysthen;
- Heptamyl;
- Cerebrolysin;
- Rantarin;
- Gutron;
- Midodrin;
- Atọka;
- Ortho-Taurine;
- Ilana;
- Piracetam;
- Atọka;
- Saparal;
- Mefenthermin;
- Atọka;
- Nootropil;
- Enuphabol;
- Cinnarizine;
- Pyriditol;
- Tanakan;
- Midamin;
- Effortil;
- Ààbò;
- Hypertensin;
- Atinipinini;
- Symptol.
O ṣe pataki lati ranti pe o lewu lati ra ati mu eyikeyi ninu awọn oogun ti o loke lori ara rẹ, akọkọ o nilo lati ṣe itọju ailera pẹlu ọlọjẹ ọkan kan.