Ashwagandha jẹ igbo kekere ti o dagba ni India. Ni ita, awọn ohun ọgbin naa dabi physalis, nitori awọn eso osan ni awọn apoti pataki lori stems. Ti o ba fẹ, gbogbo eniyan le dagba ashvagandu lori windowsill rẹ. Orukọ miiran ti ọgbin yii ni a mọ - "Ginseng India".
Awọn ohun elo imudaniloju ati awọn ẹtan ti ashwagandy
Ninu awọn ilana ti oogun ibile lo awọn oriṣiriṣi awọn ẹya ara ti ọgbin, fun apẹẹrẹ, awọn leaves, awọn abereyo ati awọn gbongbo. Awọn oluṣe ti oòrùn ila-oorun lo idasilẹ lati ṣe deedee iṣẹ ti eto aifọkanbalẹ, eyi ti o ṣe iranlọwọ lati koju pẹlu awọn alaafia ati wahala. Awọn ohun elo imularada ti ashwagandy jẹ nitori pe awọn onirotoroduro, eyi ti o ṣe alabapin si ilọsiwaju ti idaamu homonu ati dinku ewu ti awọn arun ti o ndagbasoke ti agbegbe abe. Awọn vitanolides wa ni aaye yii, ti o ni ipa pupọ ati awọn ipa antidepressant, ati pe wọn tun ṣe okunfa eto alagbara naa. Awọn ohun-ini ti ashwagandy ni o ni ibatan si iwaju oligosaccharides, eyiti o ni ipa ti o ni ipa lori iṣẹ ti microflora ti inu ifun titobi nla. Ni awọn gbongbo wa ni awọn egboogi ti ibẹrẹ ọgbin, nitorina wọn nja pẹlu iṣẹ ti staphylococci, streptococcus, ati bẹbẹ lọ. Awọn ipilẹ ti a pese lori orisun ashwagandy ṣe iranlọwọ mu iranti pọ, mu iṣẹ ṣiṣe daradara ati iwọn deedee titẹ ẹjẹ. Niyanju awọn atunṣe awọn eniyan ni iwaju awọn iṣoro pẹlu eto ounjẹ, ati dysbiosis ati ailera ti kekere ifun. Lo ashvagandu pẹlu awọn oogun lati ṣe itọju infertility.
Nisisiyi jẹ ki a sọrọ nipa awọn itọkasi, nitorina ashwagandha ko ṣee lo lakoko oyun, nitori pe ohun ọgbin n fa isẹ iṣe spasmolytic lori ile-iṣẹ. Ni iwaju pupọ ti slag, ashwagandu yẹ ki o lo bi daradara bi o ti ṣee. Maṣe gbagbe nipa ijabọ ti o jẹ ki eniyan ko ni ifarada ọja naa. Awọn itọkasi pẹlu awọn ifunra ti ara ati agbara titẹ intracranial .
Lati lero gbogbo awọn oogun ti oogun ti idena, o nilo lati mọ bi o ṣe le mu. Gbogbo rẹ da lori fọọmu ti ifasilẹ, ni ọran ti rira awọn capsules, tẹle awọn itọnisọna lori package. Nigbagbogbo a nlo ashvagandu ni irisi eleyi, eyi ti a dapọ pẹlu wara ati oyin. A lo adalu naa ṣaaju ki o to akoko sisun, ati oṣuwọn jẹ ọdun 1-2 ni ọjọ lati mẹẹdogun si idaji teaspoon kan.