O jẹ nigbagbogbo soro lati gbe ni awọn ọna rere. Ni ibere fun eniyan lati kọ ẹkọ lati ṣe ire ti o dara, ilọsiwaju ati idunu, awọn iṣoro ati awọn iṣoro yoo ṣubu lori rẹ. Awọn ipo iyipo "ṣii". Ohun akọkọ ni lati ni anfani lati yọ jade kuro ninu wọn.
Maṣe bẹru awọn iṣoro ati ki o maṣe fi ara silẹ - nitorina o yoo ni anfani lati yago fun ifẹkufẹ, ailera ati idinku ẹmi. A yoo sọrọ nipa awọn okunfa ati awọn aami aiṣedede ti ko ni itara loni.
Kini iyato?
Awọn itọju ati ibanujẹ jẹ ọpọlọpọ awọn iyalenu. Aisan iṣọn-ẹjẹ, nigbamiran ti o ba pẹlu awọn iṣoro pẹlu ilera ilera, nikan ni ohun ti o ṣọkan wọn.
Ipinle ti aibikita ni a fihan ni aiyede si ohun gbogbo ti o ṣẹlẹ. Eniyan ko nife ninu aye ni ayika rẹ, eniyan, iṣẹ, ile. Lojiji, ohun gbogbo npadanu awọn awọ rẹ ati itara rẹ. Gẹgẹbi abajade, aifọwọyi nigbagbogbo le mu ki o ṣe alainiyan si igbesi aye ara ẹni.
Iyanu ni otitọ pe ailera yii le kolu ohun ti o yẹ, aṣeyọri, nini ile ati ẹbi. O dabi ẹnipe, kilode ti ko gbe ni alaafia ati pe ko ni idunnu pẹlu gbogbo ibukun ti o ni? Alas, o ko ṣiṣẹ. Eniyan di idilọwọ ti iṣoro rẹ, ati gbigbe jade kuro ni ipo yii le jẹ gidigidi.
Ibanujẹ tun jẹ ailera àkóbá. Kii ṣe aibalẹ, kii ṣe nipa aiyede, ṣugbọn ni ori ti iṣoro, ibinu, ariwo ati gbogbo iriri. Ibanujẹ tumo si ibanujẹ jin.
Ni igba pupọ, lẹhin ti ibanujẹ gigun, ibanujẹ ẹdun le tẹle. Nigba ti eniyan ko ba ni agbara lati ni iriri ati ki o ni idunnu fun ara rẹ, o wa ni imulara ti ẹdun ati pari awọn idiyele ti ko. Ni idi eyi, awọn iwọn miiran ti rọpo
Bawo ni mo ṣe le wa jade?
Indifference ko ni kiakia. Jẹ ki a wa ohun ti awọn awari ti ipinle ti aibikita, awọn ami wo ni o ni.
- rirẹ ati ailera. O le dabi ẹni pe o bamu pupọ ni iṣẹ, o nilo isinmi ati alaafia. Iyipada ipo naa, igba pipẹ ati iyọọda didara, boya, yoo ṣe iranlọwọ lati dẹkun idagbasoke siwaju sii;
- irọra. Ipinle yii tun jẹ "iṣiro ti wahala". Ti o ba funni ni akoko pupọ lati sùn, ṣugbọn lero pe iwọ ko ni oorun to dara, tẹsiwaju lati ṣayẹwo ara rẹ ni pẹkipẹki;
- ailewu ati aini ti ipilẹṣẹ. Ti o ba le ṣagogo pe nigbagbogbo ati nibikibi ni akọkọ, ti fihan awọn agbara olori, lẹhinna ainirara ṣe o ṣiṣẹ ni ọna idakeji;
- ibanuje. Ni igba pupọ o ni ibanujẹ ati ibanujẹ fun idi kan pato, iwọ ko fẹ ohunkohun, ko si ifẹkufẹ;
- aiyede. Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, eyi jẹ aami aisan ti o daju pe o ti ṣe alakikanju;
- ọrọ ti ko ni ọrọ. Ẹrọ ohun itaniloju ti awọn ọrọ rẹ ati aiṣedede lati ya ipa ipa ninu awọn ibaraẹnisọrọ;
- isopọ. O ti wa ni tan-ara si ara rẹ;
- ifẹ fun isinmi. O n gbiyanju pupọ lati duro nikan ati lati yago fun awọn ile-iṣẹ alariwo. Kii ṣe pe awọn eniyan nmu ọ rẹwẹsi, wọn ko ni idaniloju fun ọ.
Tani o ni ibawi?
Awọn idi pataki fun awọn alainiya ni awọn wọnyi:
- wahala. Iṣoro jiyan pẹlu olufẹ kan , iku ti ayanfẹ, isonu ti iṣẹ ati iyipada ibugbe - gbogbo awọn wọnyi ni awọn igbeyewo ti o lagbara julọ fun eyikeyi ninu wa. Ti awọn iriri ba lagbara, ti o ni iwa buburu kan, lẹhinna gbogbo awọn ti o wa loke le ja si aiyan;
- aini owo. Iṣẹ iṣoro ati irẹlẹ, ailopin aini owo, awọn owo-owo ati ailagbara agbara lati ṣe itẹlọrun awọn ohun ti o ṣe nilo si otitọ pe awọn ẹgbẹ naa dopin, awọn ọwọ ti kuna. Eniyan padanu anfani ati jiroro n rin kuro ni otitọ.
Yẹra fun awọn ija ati gbiyanju lati ṣe igbesi aye rẹ diẹ sii ati awọn ọlọrọ.