Awọn ere idaraya ni ile-ẹkọ giga

Fun idagbasoke ọmọdekunrin, o ṣe pataki lati fi ipilẹ fun ẹkọ ti ara lati ọdọ ọdọ.

Awọn ọmọde ti ni irọri ti o pọ pẹlu iṣẹ-ṣiṣe ati imọ-iwuri pupọ. Nitorina, ko nira lati ṣagbekale awọn ogbon to tọ, bẹrẹ lati kekere ọjọ ori. Awọn alakọja ti fẹràn lati ṣinṣin ninu ere idaraya ita gbangba.

Awọn idaraya ere-ije ni ile-ẹkọ giga jẹ kii ṣe igbadun, igbadun igbadun ati igbadun, ṣugbọn tun jẹ anfani nla fun idagbasoke ọmọ inu ati ti ara.

Lilo awọn ere ere idaraya ni ile-ẹkọ giga

  1. Idagbasoke ti ara. Awọn iṣẹ idaraya ngbaradi awọn aifọkanbalẹ, awọn atẹgun ati awọn eto inu ọkan inu ẹjẹ. Ni afikun, iru awọn agbara bi agbara, sũru, agility ati iyara igbiyanju idagbasoke.
  2. Ipoloro ero. O nilo fun akoko ti o lopin lati ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe ere kan, ṣe alabapin si idagbasoke imọran ati idasiṣe ti ero. Ati awọn ọgbọn ti iṣalaye to dara ni aaye ti wa ni akoso.
  3. Awọn ipa ibanisọrọ. Awọn iṣẹ idaraya ninu ile-ẹkọ giga jẹ olukọni pataki - aworan ti ibaramu pẹlu ẹgbẹ. Awọn ọmọde wẹwẹ ni oye pe o ṣe pataki lati ṣe ayẹwo pẹlu awọn ero ti awọn ẹlomiran ki o si le yanju awọn ipo iṣoro.
  4. Awọn iwa ati awọn ẹya ara-agbara. Iwa-ara ẹni, ife, iṣakoso ara-ẹni, iṣeduro - ọkan ninu awọn diẹ ti o ṣe akojọ awọn agbara ti o nmu awọn ere-idaraya ni awọn ile-ẹkọ ẹkọ ile-iwe-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọkọ (DOW).

Iru awọn ere lati gbe awọn ọmọ lọ?

Aṣayan awọn ere jẹ koko-ọrọ si awọn ẹya ara ẹrọ psychophysiological ti ọjọ ori ti awọn ọmọde. Awọn ere idaraya ere idaraya fun awọn ọmọde nilo diẹ ninu awọn igbaradi. Nitorina, o yẹ ki o bẹrẹ lati awọn ere ti o rọrun si awọn ohun ti o nira sii.

Fun awọn ọdọde, awọn ere jẹ diẹ idanilaraya ju idaraya. Ati pe wọn da lori awọn eroja ti imọ-ẹrọ ti ere idaraya. Nitorina, fun awọn ọmọde lati ọdun 3, awọn oriṣiriṣi "awọn apẹja-pẹlu" pẹlu awọn eroja ti n fo, fifa ati ibiti o wa ni anfani jẹ nla.

Ọmọ ọdun 4-6 ọdun atijọ le ti pese awọn ere alagbeka pẹlu awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o pọju fun iyara, iwontunwonsi ati dexterity.

Opo pupọ fun awọn ọmọde ni ere idaraya ere idaraya. Lẹhinna, wọn gba awọn ọmọde laaye lati ni iriri iriri ẹdun ti o lagbara, fa ayọ lati awọn esi.

Fun idi eyi, laarin gbogbo ere ere idaraya fun awọn ọmọde, awọn ijirisi-ije ni o gbajumo. Awọn idije idije wọnyi n gba ọpọlọpọ awọn iṣẹju ayọ ti idaniloju ere idaraya. Ilana yii le wa ni ọna ti nṣiṣẹ fun ọkọ ofurufu, pẹlu puck, rogodo tabi awọn eroja idaraya miiran.

O ṣe pataki pe lakoko awọn ere ere ere idaraya, ọmọ kọọkan le farahan ara rẹ ati awọn agbara rẹ. Awọn ere idaraya idaraya fun awọn ọmọde ṣe iranlọwọ lati ṣe ibẹrẹ fun ọmọde fun asa ati idaraya. Eyi ni ẹri ti ilera to dara julọ ni ojo iwaju.