Awọn obirin ti o ti ri ara wọn ni ipo "ti o ni" ti o ni "lati ṣe atungbe awọn ounjẹ wọn. Ati, ti o ba jẹ dandan, fi diẹ silẹ diẹ ninu awọn ounjẹ ati ohun mimu. Ni pato, o ṣe akiyesi kofi. Wo ohun miiran ti o le fun obirin ti o loyun lati rọpo ohun mimu yii. Awọn aroṣe ti o dara julọ ti o wulo julọ fun kofi ti nigbagbogbo jẹ chicory .
Awọn aboyun loyun le mu ọṣọ?
O ti ni igbẹhin mọ pe chicory jẹ ohun wulo ati pe o ni awọn ohun elo iwosan pupọ. O ni ọpọlọpọ awọn vitamin pataki, paapaa ẹgbẹ B.
Ti obirin kan nigba oyun nlo chicory, nitorina, o ni anfani pupọ fun ara rẹ. Iyatọ, chicory:
- ṣe tito nkan lẹsẹsẹ ati iṣẹ okan;
- ṣe iranlọwọ àìrígbẹyà;
- ni ipa itaniji;
- mu hemoglobin dide;
- yọ awọn toxini kuro;
- dinku ipele gaari ninu ẹjẹ.
Nigba oyun, o le lo chicory ko nikan gẹgẹbi iyatọ si kofi. Awọn leaves rẹ ati awọn abereyo ti wa ni afikun si orisirisi awọn n ṣe awopọ.
Awọn ohun-ọṣọ ti awọn ọmọ wẹwẹ ṣe ayanfẹ.
O le mu decoction ti chicory nigba oyun bi antipyretic. Ohun kan ṣoṣo, bi eyikeyi ọgbin miiran, chicory ni oyun, ni idi eyi, decoction ti o ni awọn itọkasi rẹ. Gẹgẹbi diuretic, ti o ba jẹ ni titobi nla le ja si gbigbọn ara. Pẹlupẹlu, awọn itọkasi-itọkasi ti chicory nigba oyun ni:
- idaniloju ẹni kọọkan;
- arun ti ara inu ikun;
- orisirisi iṣọn .
Ti o ko ba ni eyikeyi ninu awọn aisan ti o wa loke, nigbana ni idahun si ibeere boya awọn aboyun ti o loyun le mu ọti oyinbo jẹ pato rere.
Chicory soluble ni oyun
Lẹhin ti o kẹkọọ nipa awọn ohun-elo iyanu ti ọgbin yi, jasi gbogbo iya ni ojo iwaju yoo fẹ lati ni irọrun ti anfaani ti oyun lakoko oyun. Ati, ti o ba ra ni ile itaja iṣoogun kan ati awọn ẹya ara ti o gbẹ awọn ohun ọgbin, kii ṣe gbogbo obirin yoo pinnu eyi,
Lori awọn selifu ti awọn fifuyẹ ti o le wa teas pẹlu chicory, bakanna bi awọn ohun mimu ohun mimu diẹ, eyi ti a le rọpo pẹlu gbogbo kofife ayanfẹ rẹ. Awọn agbara iyọdawọn ti wọn tun yatọ si, ṣugbọn o tọ lati ranti awọn anfani, ati pe o fẹ di kedere.
Lakoko ti o ti nduro fun ibimọ ọmọ rẹ, iya kọọkan n ṣe atunṣe ounjẹ ara rẹ. O pinnu boya o le mu kofi tabi chicory nigba oyun ati ọpọlọpọ awọn iṣun. Kini lati ṣe ayanfẹ - diẹ sii dun tabi diẹ wulo. A nireti pe awọn ariyanjiyan ti o loke yoo ran awọn iya ni ojo iwaju lọwọ lati ṣe ayanfẹ fun ilera ara wọn ati pe ti ọmọ wọn.