Awọn hernias ti Intervertebral ti ni ayẹwo diẹ sii ni igba diẹ. Idi pataki fun iṣoro yii ni wipe ọpọlọpọ awọn eniyan n ṣakoso ijabọ ati iṣesi igbesi aye ti ko ni irufẹ. Nitori eyi, paapaa awọn ẹtan ti ko ni dandan ti ọpa ẹhin naa jẹ gidigidi irora. Itọju le jẹ Konsafetifu ati iṣẹ-ṣiṣe. Lẹhin isẹ lati yọ aarin hemani intervertebral, alaisan nilo atunṣe. Ṣugbọn, laanu, ọpọlọpọ awọn alaisan kọ ilana ilana atunṣe, gbigbagbọ pe itọju alaisan yoo jẹ diẹ sii ju to fun imularada kikun.
Awọn ipele akọkọ ti imularada lẹhin igbiyanju lati yọ awọn hernia intervertebral
Iyatọ nla ti ilana itọju hernia yi ni pe lẹhin idasilẹ ti alaisan ko ni irora. Ni imọran pe arun naa ti tun pada, awọn eniyan n gbiyanju lati pada ni kiakia bi o ti ṣee ṣe si ọna igbesi aye, nitorina nfa awọn atunṣe - a ṣe atunṣe hernia naa, ati gẹgẹbi, awọn iṣẹ ti o tun nilo.
Awọn ọjọgbọn ṣe iyatọ awọn akoko akọkọ ti atunṣe lẹhin igbiyanju lati yọ awọn hemaniyan intervertebral:
- Akoko akọkọ ṣubu lori ọsẹ meji akọkọ ati pe o wa ninu imukuro awọn ibanujẹ irora ati atilẹyin iwa ti alaisan.
- Nigba akoko ti o pẹ, bẹrẹ ọsẹ meji lẹhin idasilẹ ati ṣiṣe titi di osu meji, ọkunrin kan ṣe deede ati lilo ni lilo si iṣẹ-ara ẹni.
- Akoko idaduro ti imularada ni akoko igbesi aye, ati ipinnu akọkọ rẹ ni lati dena ifunmọ ati ki o ṣe okunkun ọpa ẹhin.
Lẹhin isẹ lati yọ aarun ayọkẹlẹ intervertebral, awọn ihamọ lori iṣẹ-ṣiṣe ti ara jẹ maa yọ kuro. Eyi ni a ṣe lati ṣe atunṣe ohun orin muscle, idiwọ ati awọn iṣẹ ipilẹ ti eto ero-ara.
Itọju atunṣe maa n ni:
- itọju oògùn;
- itọju sanatorium;
- awọn iṣesi ati awọn adaṣe ti ara;
- ilana ilana ti iṣiro.
Awọn oogun ti o munadoko julọ ni a kà si awọn oògùn egboogi-aiṣan. Wọn ṣe iranlọwọ fun wiwu ati ki o mu awọn ifarabalẹ ailopin ti o waye lẹhin ti abẹ ṣiṣẹ.
O wulo pupọ lẹhin išišẹ lati yọ ifọwọra ti awọn hernia intervertebral. Awọn anfani yoo jẹ ti o tobi ju bi o ba darapọ mọ pẹlu iru ilana ilana ẹkọ-ẹkọ ti ẹkọ-ara-ararẹ bi:
- aṣiṣe aṣiṣe;
- iontophoresis;
- EHF-itọju ailera ;
- itọju pẹlu pẹtẹpẹtẹ;
- magnetotherapy;
- ìfẹnukò;
- olutirasandi.
Wọn ṣe iranlọwọ fun igbiyanju ilana imularada ati igbelaruge iṣaṣe awọn ilana iṣelọpọ. O ṣeun si awọn ilana, awọn imukuro maa n wa ni isalẹ, iṣan ẹjẹ jẹ daradara, awọn ara ti o ni idaamu ti wa ni pada.
Awọn idaraya ti awọn adaṣe lẹhin abẹ-iṣẹ fun igbesẹ ti hernia ti intervertebral
Ṣaaju ki o to bẹrẹ kilasi, o ṣe pataki lati ranti pe gbogbo awọn adaṣe yẹ ki o ṣe ni ṣoki. Awọn ipin iṣowo ni o ṣe itẹwẹgba:
- Ti o da ori rẹ pada, na ọwọ rẹ pẹlu ẹhin. Ni laibikita fun idiwọ lati ṣaṣeyọri ọwọ, fa awọn ẹsẹ soke si ẹhin mọto ki o si gbe ori soke.
- Gymnastics lẹhin isẹ lati yọ aarin intervertebral pẹlu pẹlu iru o rọrun idaraya bi nfa awọn ẽkún si àyà.
- Ọwọ ti tan jade ni awọn itọnisọna oriṣiriṣi, ki o tẹ awọn ẹsẹ ni idiyele si ilẹ-ilẹ. Nisisiyi gbe awọn pelvis soke.
- Mu awọn ẽkún rẹ wá si inu rẹ, mimi, ati isinmi nipasẹ fifun.
- Duro lori gbogbo mẹrẹrin, tun gbe pada ati apa osi rẹ ati apa ọtún rẹ, lẹhinna ni idakeji.
Awọn abojuto lẹhin igbesẹ ti yiyọ ti awọn hernia intervertebral
Lẹsẹkẹsẹ lẹhin igbasilẹ lati awọn iṣẹ kan o jẹ pataki lati kọ. Nitorina, fun apẹrẹ, iwọ ko le:
- lati gbe awọn òṣuwọn;
- lati lọ joko ni ọkọ;
- rin fun diẹ ẹ sii ju wakati mẹta lọ ni corset postoperative;
- siga;
- mu oti;
- supercool.