O ko ni lati jẹ elere-ije ẹlẹsin kan lati yọ kuro ni ejika rẹ. Ẹnikẹni ti o ba farapa iṣoro yii mọ daradara daradara bi o ṣe le jẹ. Nigbamiran, ti o ba ni ipọnju lẹẹkan, eniyan kan gbagbe nipa iṣoro yii fun igba iyokù rẹ. O ti wa ni ipalara ti o ba jẹ pe ajọpọ naa ma yọ sẹhin lẹhin igba diẹ.
Idinkugbe ile ti ejika
Ti isẹpọ kanna ba ti ni ilọpo lẹẹmeji, lẹhinna, o ṣeese, o tọ ni idaduro fun akoko kẹta ati kerin. Iyatọ yii ni a npe ni ipalara ti o wọpọ ti isẹpo ẹgbẹ. Loni oni ọrọ yii ti fẹrẹ ko lo, ati isoro ti a ṣalaye nipasẹ rẹ ni a npe ni aiṣedede iṣeduro ti igbẹkẹle ejika.
Atilẹgun wa wa nitori otitọ pe awọn ligaments ati awọn tissues, ti o ni idajọ fun idaduro ile-ile, dawọ lati ṣe awọn iṣẹ wọn daradara. Ni ọpọlọpọ igba, ipalara wọpọ ti isẹpo ẹgbẹ yoo ni ipa lori awọn ọdọ. Ti iṣoro naa ba waye lẹhin ọdun ọgbọn, lẹhinna asasi ti ipalara keji jẹ kere.
Ohunkohun ti ọran naa, ti o ba wa ni iṣaaju, o dara julọ lati kan si olukọ kan lẹsẹkẹsẹ ki o ma ṣe ṣayẹwo awọn isẹpo rẹ fun agbara, nitorina o ṣe ipalara awọn ipo ti awọn cartilaginous.
Itoju ti ipalara ti ara ti igbẹpọ asomọ
O wa ero kan pe bi iṣeduro iṣoro ti igbẹkẹle apẹrẹ ṣe iranlọwọ fun idaraya deede. Ma ṣe bẹrẹ itọju ara ẹni pẹlu eyi! Ti o daju pe fifuye ti ara ni ikẹkọ ju ti imularada le ja si awọn idọkujẹ ti a tun sọ, ati eyi nikan maa nmu ipo ti awọn ohun elo ti o ṣe itọju apapo duro.
Awọn aṣayan pupọ wa fun itọju:
- Iṣẹ iṣe Arthroscopic ti Bankart pẹlu ipalara ti aṣa ni a kà ni ọna ti o wa ninu nọmba ipo kan. O ti wa ni waiye lai awọn gige. Lori ara, nikan ni idẹku kekere kan ti a ṣe, eyiti a fi sii kamẹra. Awọn amoye ṣe ayẹwo ijoko apapọ, lẹhin eyi a ṣe awọn ilọsiwaju diẹ sii, nipasẹ eyiti a ti ṣẹda asopọ asopọ ilera titun pẹlu iranlọwọ ti awọn ẹrọ pataki (ti atijọ ni a ma paarọ patapata).
- Išišẹ pẹlu idinku deede ti isẹpo asomọ jẹ iranlọwọ fun nigbagbogbo. Ṣugbọn ti ipalara naa ti ṣajọ tabi ti o tẹle pẹlu idọkuro ti aaye ti o ni apapọ, a nilo ọna ti o ni ipa diẹ. Imọ ẹrọ yii faye gba ọ lati suture awọn capsules ti a fi rọpọ.
Igbesẹ ti o ṣe pataki julo ni itọju ti ipalara ti ilọsiwaju ti ejika ni atunṣe. Eka ti wa ni titi fun ọsẹ mẹta si mẹfa nipasẹ taya ọkọ, eyi ti a gbọdọ yọ ni ọpọlọpọ igba ni ọjọ fun iye awọn adaṣe naa. O ṣee ṣe lati lo awọn ere idaraya ati lati lo ejika ni kikun ni iwọn mẹta si mẹrin lẹhin abẹ.