Fi abojuto fun awọ oju oju, ọrun ati ọwọ, ẹni ti o jẹ ipalara ti o ni ẹtan si awọn ipa ita, diẹ diẹ si san ifojusi si awọ ara. Ni ọpọlọpọ igba, a ranti rẹ nikan nigbati o ba di gbigbọn ati sisan. O rọrun lati pese abojuto to dara ju lati yọkuwọn awọn abawọn, eyi yoo ṣe iranlọwọ fun irun ori ni ile.
Ero ti ile ni ile
Ète - ọkan ninu awọn ẹya ara ti igun ara, lori eyiti ko si awọn keekeke ti ko ni iṣeduro ti o ni itọju fun itọju ati awọn ounjẹ adayeba, ati stratum corneum jẹ okun ti o kere ju ati sihin. Nitorina, wọn maa n dahun ni kiakia ati ni irora si awọn iṣawọn ti o kere julọ, iṣedede oorun, afẹfẹ, omi lile, bbl, alekun gbigbọn , ati peeling.
Lati ṣetọju ipo ilera ati ti o dara julọ ti awọn ète, o ṣe pataki ko ṣe lati dabobo wọn nikan lati awọn ipa ti ita lati ita pẹlu awọn balum, creams, lipsticks hygienic ati irufẹ, ṣugbọn tun ṣe ikunkun nigbagbogbo. Ilana yii nipa lilo iṣawọn awọn awọ igbẹ-ara ti o ti ku, fifajaṣe, imudarasi ẹjẹ taara, n ṣe igbadun pe awọn ète di didan, asọ, velvety. Pẹlupẹlu, ikun ti o wa ni ile ṣe iranlọwọ fun ifunni, ṣe itọju awọn awọ, mu awọ ti awọn eekan-pẹrẹ ṣetọju ki o si fun wọn ni eewu ti ara.
Bawo ni a ṣe le sọ ikun ni ile?
Fun awọn awọ ti o ni imọran ati ti o kere ju, kii ṣe gbogbo awọn ọna ti o wa ni wiwọ. Awọn patikulu abrasive ti o wa ninu awọn ọja wọnyi le jẹ alapọ, ibinu, eyi ti o le ja si irritation, pupa, ati ẹjẹ. Ero ikun ni ile, awọn ilana ti a ti sọ ni isalẹ, yẹ ki o ṣọra gidigidi ki o si da lori awọn nkan ti iṣẹ mimuuṣe. Awọn eroja fun ngbaradi adalu scrubbing le ṣee ri ni eyikeyi ibi idana ounjẹ.
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi bi a ṣe le lo ọgbọ kan ni ọna ti tọ. Lati ṣe eyi, tẹle awọn iṣeduro wọnyi:
- Lati ṣe igbasilẹ awọ ara fun imọran ti scrub nilo igbaradi ti o rọrun - fifẹ, eyi ti a le ṣe nipa sisọ si awọn ète fun iṣẹju meji kan ti owu rogodo ti a sọ sinu omi gbigbona.
- Ṣiyẹ nikan lori awọ ti o gbẹ pẹlu awọn ika ọwọ rẹ tabi ọpọn to nipọn.
- Nigbati o ba nlo apọn, o yẹ ki o ṣe ifọwọkan iṣeto, ki o si gbe lọ si itọsọna ti a ti lo ikunte lara, laisi titẹra lile ati o gbooro sii.
- Nipasẹ fun awọn eefin scrubbing, o jẹ tọ ni igba diẹ lati duro lati jẹ ki awọn oludaniloju oludaniloju ṣiṣẹ.
- Lẹhin fifọ kuro ni irun omi pẹlu omi gbona, awọn ète yẹ ki o wa ni gbigbọn pẹlu orun ati ki o lo si wọn pẹlu ipara, ọpa alaiṣan tabi iru.
- O nilo lati lo awọn ipalara 1-2 igba ni ọsẹ kan.
Fifọ kuro ninu ilana yẹ ki o wa ni iwaju awọn ète:
- awọn didjuijako;
- yan;
- ọgbẹ;
- herpes rashes.
Oro Scrubs ni ile - awọn ilana
Ogo ti o dara lati ṣe ni ile ko nira. O le paapaa ti šetan fun lilo ọjọ iwaju fun ọsẹ meji kan, ati gbe sinu idẹ kan pẹlu ideri (fun apẹẹrẹ, lati labẹ ipara), ti a fipamọ sinu firiji kan. Eyi ni awọn ọna ti o rọrun julọ lati ṣe irun aaye, ṣugbọn gbogbo awọn ilana le wa ni atunṣe ati afikun nipasẹ ṣe ayẹwo pẹlu awọn eroja miiran ati yiyan awọn apapọ ti awọ rẹ yoo dahun si ti o dara julọ.
Suga aaye Scrub
Nitori otitọ pe gaari ṣipọ ni yarayara ninu alabọde omi, o le di ipilẹ abrasive ti o dara julọ fun scrub. O le lo awọn mejeeji funfun ati funfun suga brown. a ko yan. Gẹgẹbi awọn eroja afikun fun ounjẹ ati ifọra ti awọn tissues, o dara julọ lati lo epo ti o jẹ ọlọra ti o dara, ọlọrọ ni awọn antioxidants, awọn vitamin, awọn eroja ti o wa. A nfun ọ lati ṣe idanwo omi ti o ni koriko pẹlu awọn ohunelo ti o tẹle, ninu eyiti a ti ṣe opo lẹmọọn lati fi ipa mu awọn ohun-ini exfoliating.
Sugar-lemon scrub
Eroja:
- suga - 3 teaspoons;
- olifi epo - 1 teaspoon;
- lemon oje - 1 teaspoon.
Igbaradi ati lilo:
- Illa ati ki o dapọ awọn eroja.
- Waye, die-die ni irọrun, lori awọn ète, ifọwọra.
- Wẹ wẹ lẹhin 0,5 - 1 iṣẹju.
Aaye Sikoti ti oyin
A ṣe pataki fun Honey skrub fun awọ ti awọn iṣoro ti o ni iṣoro pupọ, eyiti o ti fa aiṣedede ti o pọju. Honey, ti o ni alagbara bactericidal lagbara, awọn atunṣe ati awọn ohun elo gbigbọn, yoo ran yarayara pada awọn eekanran si irisi ti ẹṣọ daradara. Ati pe ti o ko lo titun ati ki o ko yo, ṣugbọn candied oyin, o yoo tun ran lati peeli awọn okú oku. Awọn ọrọ ti a sọ ni imọ ọwọ pẹlu ọwọ ara rẹ lori ilana oyin ni a le ṣe afikun pẹlu oatmeal, ti o tun ni ibi-ini ti o wulo.
Honey-oatmeal scrub
Eroja:
- oyin - 1 teaspoon;
- oat flakes - 1 teaspoonful. sibi.
Igbaradi ati lilo:
- Gbẹ awọn flakes ni ipalara kofi kan.
- Fi oyin kun, aruwo.
- Gbiyanju awọn ti o ṣẹda ki o si sọ ọ sinu awọ ara.
- Wẹ kuro lẹhin iṣẹju marun.
Oro Sikoti lati Honey ati Sugar
Ayẹfọn ile ile o rọrun pupọ le ṣee ṣe lati suga ati oyin bibajẹ, ti o ya ni ipin 1: 2. Nipa fifi kun si nikan nikan awọn irinše ti o tun wa, o le mu awọn anfani ti ọpa naa ṣe. Nitorina, nfi epo kekere almond wa diẹ, a ni idapọ ti o dara ti o ni ounjẹ ti o dara, ati lẹhin ti o ba dapọ eso igi gbigbẹ oloorun - a yoo fun ohun-ini ẹri die diẹ sii lati mu iwọn didun wa.
Itumọ ọna tumọ si
Eroja:
- oyin - 1 teaspoon;
- gaari granulated - 0,5 tii. spoons;
- ilẹ igi gbigbẹ oloorun - kekere kan fun pọ.
Igbaradi ati lilo:
- So awọn irinše pọ.
- Waye ohun ti o gbona, ifọwọra.
- Wẹ wẹ lẹhin iṣẹju 2 - 3.
Kofi Oro Scrub
Nigbati o ba ṣetan aaye kan lati kofi, ma ṣe gba ilẹ titun, o dara lati lo itọpọ awọ kan, eyi ti o ṣe iyatọ si nipasẹ ipa ti o ni diẹ sii. Okun ikun ti n ṣe, ohunelo ti o jẹ rọrun julọ, nitori iwọn didun ti ẹmu caffeine yoo ṣe afikun awọn eekankan si elasticity ati elasticity. Gẹgẹbi ipilẹ awọn ounjẹ, a daba lilo lilo ekan ekan, ṣugbọn ninu idi eyi a ko le ṣe akopọ naa.
Kofi Scrub
Eroja:
- kofi - 1 teaspoonful. sibi;
- ekan ipara - 0,5 tii. awọn spoons.
Igbaradi ati lilo:
- Illa awọn eroja ati ooru gbigbona.
- Waye lori awọn ète, ifọwọra.
- Wẹ wẹ lẹhin 4 - 5 iṣẹju.
Awọn Ti o dara ju Lip Scrub
Eyikeyi aaye apọn ni ile ti a da lori awọn ohun elo ti o ni ẹda ati awọn ọja ti o jẹun, nitorina o jẹ bi ailewu bi o ti ṣee ṣe. Ṣugbọn, gbiyanju lati wa iyasilẹ ti o dara julọ fun ararẹ, o nilo lati rii daju pe o ko ni eyikeyi nkan ti o fẹra si eyikeyi awọn ẹya ara rẹ. Lati ṣayẹwo ti iwoyi ko ba fa ipalara ti aisan , o yẹ ki o kọkọ idanwo lori awọ ara ti ẹhin rẹ.