Sunburn - kini lati ṣe?

Ni ipari ti awọn eti okun akoko, ọpọlọpọ awọn eniyan, ti ko ni iṣeduro awọn iṣeduro ti oorun mimu ati ti ko ṣe akiyesi awọn ilana imudaniloju, koju iru ipalara bi õrùn. Ni ọpọlọpọ igba, awọn eniyan "sisun" pẹlu awọ-ara, ninu ara ti o nmu ami ti o kere julọ fun melanin pigment, eyiti o jẹ pe igbati kukuru kan labẹ isunmọ taara taara nfa reddening ati sisun. Pẹlupẹlu sunburns maa n dagbasoke ninu awọn ti o sun oorun ni oorun nigba awọn wakati ti iṣẹ-ṣiṣe giga rẹ - lati 11 si 16.

Kini o yẹ ki emi ṣe bi awọ ara mi ba ti ku ni ile?

Ni akọkọ, o yẹ ki o farapamọ lati ultraviolet, daradara ni yara ti o tutu (ti eyi ko ṣee ṣe, lẹhinna ni iboji), ṣe aabo fun ara rẹ ni isinmi ati ki o ṣe ayẹwo iwọn ọgbẹ. Ti iná ba jẹ imọlẹ (awọ pupa nikan, tutu nigbati o ba fi ọwọ kàn), pẹlu itọju rẹ o le daju lori ara rẹ lai yipada si dokita. Fun eyi, awọn ọja oogun mejeeji ati awọn ilana ti oogun ibile ti lo.

Gẹgẹbi iranlọwọ akọkọ lẹhin gbigba ooru kan, o ni iṣeduro lati ya awọn atẹle:

1. Mu omi tutu tabi wẹ laisi lilo awọn idoti, ati ti aaye kekere kan ti bajẹ - ṣe rọra tutu (fun compress o le lo omi adayeba, ṣugbọn o dara ju - idapọ ti igbẹ, tii alawọ, omi ti o wa ni erupe).
2. Lo omi bibajẹ ti otutu yara (bi omi, compotes, juices, tea ti ko lagbara).
3. Lati dinku irora, o le mu egbogi ti Paracetamol tabi Ibuprofen.

Siwaju sii, o yẹ ki a ṣe itọju awọ-ina naa pẹlu awọn ọja ti o ṣe iranlọwọ fun moisturize, ṣe igbesẹ ipalara ati ki o mu fifẹ atunṣe awọn tissues. Awọn wọnyi ni:

1. Ile elegbogi:

• Psilo-balm;
• Panthenol spray;
• Bepanten;
• Olugbala ;
• Actovegin;
• Solcoseryl;
• Radevit;
• Girudo-balm, bbl

2. Awọn eniyan:

• aloe oje;
• kukumba oje;
• atẹgun ti a ti ni aṣeyọri (ni irisi boju-boju);
• eso kabeeji (ni irisi compress);
• awọn apo pẹlu awọn infusions egboogi (chamomile, St. John's wort, Sage, bbl).

Ni ipele iwosan, nigba ti exfoliation ti awọ-ara ti o bajẹ bẹrẹ, o le sopọ pẹlu lilo agbegbe ti awọn epo-ajẹyọ (omi-buckthorn, olifi, agbon, bbl) si itọju naa.

Kini o yẹ ki n ṣe ti o ba ni oorun-oorun ti o lagbara pẹlu awọn awọ?

Ninu ọran nigbati awọ ara ba ti bajẹ ni iṣọra (pẹlu ifarahan ibanujẹ ti o nira, pupa, wiwu, ikunju pẹlu awọn akoonu ti o funfun ati ẹjẹ, iba, igbẹ, orififo, bbl), o yẹ ki o pe alaisan tabi lọ si ile-iwosan kan. O yẹ ki a yeye pe o ṣee ṣe lati ṣe ayẹwo ni kikun wakati 8-12 lẹhin sisun, nitorina, paapaa ti a ko sọ ọgbẹ naa ni akọkọ, ṣugbọn ni ile ko ṣee ṣe lati ṣe iyipada ipo naa ati pe awọn aami aiṣan naa ti ni ilọsiwaju, o nilo lati wo dokita kan.

Ohun ti o le ṣe lẹhin õrùn, lati eyi ti awọn ẹgbin naa wa, yẹ ki o pinnu nipasẹ dokita lẹhin idanwo. Ni ọpọlọpọ igba, ti awọn roro ba kere, awọn ilana itọju naa jẹ iru itọju ailera fun awọn gbigbona mimu, ṣugbọn awọn aṣoju apakokoro yẹ ki o lo lati ṣe itọju agbegbe naa. Pẹlu awọn awọ nla, wọn ti ṣii lati yọ awọn akoonu ti o kuro.

Kini a ko le ṣe pẹlu oorun sunburn?

Ti dawọ fun sunburns:

1. Tutu awọ ara pẹlu yinyin.
2. Lo awọn ọja ti o ni ọti-waini, ati ni akoko akoko - awọn owo lori sanra ipilẹ.
3. Duro ni oorun titi awọ yoo fi pada.
4. Lo awọn ọpara oyinbo, ọṣẹ ipilẹ, awọn scrubs.
5. Ṣii awọn oju ara rẹ.
6. Mu ọti-waini, kofi ti ko lagbara ati tii, igbega gbigbona.