Nọmba 90-60-90

"90-60-90" - awọn ipele ti a kà lati jẹ apẹrẹ fun ọmọbirin kan ni aye igbalode. Olukuluku wa, ti n wo ara wa ni digi, ro nipa bi o ṣe le sunmọ oṣuwọn millimeter kan si boṣewa ti ẹwa. Ṣugbọn ibo ni awọn nọmba wọnyi wa? Ati ki o ṣe iru kan nọmba bi awọn ọkunrin? Ninu àpilẹkọ yii, jẹ ki a ṣayẹwo ni apejuwe: o tọ ọ ni lati sọ agbara wa di lati ṣe aṣeyọri awọn ipele ti o ṣojukokoro.

Ẹya obinrin ti o dara julọ jẹ 90-60-90?

Niwon awọn ọjọ ti Igbagbọ ati Aringbungbun ogoro, ọkunrin akọpọ ti ni ọṣọ ati awọn fọọmu ti a yika. Eyi jẹ ẹri nipa awọn ohun-ọṣọ ti ere ati kikun. Fún àpẹrẹ, nínú Renaissance awọn ipele ti a kà ni apẹrẹ bi "98-70-98", ati pe, ni ibamu si awọn ipolowo igbalode, jẹ iwọn apọju iwọn ati paapaa pari. Bi o ti jẹ pe, tẹlẹ, iru awọn obirin ni a kà pe o ṣẹda nikan fun itesiwaju ti idile ati ibisi awọn ọmọ, ati eyi ni ipilẹ ti awujọ.

Tẹlẹ lati igba ọgọrun XIX, awọn ọmọbirin bẹrẹ si fi ẹgbẹ-ẹgbẹ silẹ pẹlu awọn ẹhin ti nfa, eyi ti o jẹ ewu pupọ si ilera. Ṣugbọn nitori iyatọ ati aṣeyọri, awọn ẹwa ni o ṣetan fun eyikeyi ẹbọ. Ọdun ogun jẹ akoko fun idagbasoke ile-iṣẹ iṣowo, ibimọ awọn aami abo ati awọn igbasilẹ ti ẹwa ati aṣa. A gbagbọ pe ọkan ninu awọn aṣoju akọkọ ti awọn "iṣiro goolu" jẹ, ko si miiran ju Merlin Monroe. Iwọn giga rẹ nikan ni 166 cm, ati pe ko ṣe ekan ni gbogbo.

Kini nọmba 90-60-90 ṣe dabi?

Emi yoo fẹ lati fi fun apẹẹrẹ alaworan ti awọn ẹwa olokiki, awọn obirin ti o ni nọmba kan ti awọn ifaworanhan jẹ sunmọ bi o ti ṣee ṣe lati 90-60-90, ati pe o jẹ ere ti o dara fun ọpọlọpọ awọn ọmọbirin:

1. Monica Bellucci . Awọn iṣiṣe ti oṣere Italian: 91-60-88 pẹlu iwọn ti 178 cm Ninu rẹ "fun 50", ko dabi ko dara ju awọn ọdọ ati awọn ọmọbirin ọlọlá.
2. Jessica Alba . Ifarabalẹ fun irisi ati nọmba rẹ ni ibi akọkọ. Ko yanilenu, Jessica ni awọn ipo 88-61-88 pẹlu iwọn giga 168 cm.
3. Vera Brezhnev . Olupin naa sọ pe o gba awọn awoṣe abo nikan lẹhin ibimọ ọmọbirin rẹ. Bayi o le ṣogo fun awọn 90-60-90 pẹlu giga ti 171 cm.
4. Angelina Jolie . Obirin yi ti o ni ẹwà, iya ati abo kan ti o ni abo, ni ọdun 40 rẹ le ṣogo awọn apẹrẹ ti o dara julọ 92-68-92 pẹlu ilosoke 173 cm.

Bawo ni lati ṣe aṣeyọri nọmba 90-60-90?

Awọn ifẹ ti ibalopo ibalopo si awọn ipo ti o dara julọ ko mọ awọn ipin. Awọn ọmọbirin wa šetan lati pa ara wọn kuro pẹlu awọn ounjẹ ti o muna, wọ awọn aṣọ asọ, ati fun awọn ọjọ ati awọn oru ti n tẹ awọn tẹtẹ ati ṣiṣe awọn ere-ije, o kan lati jẹ wuni, pẹlu fun awọn ọkunrin. Ṣugbọn ni otitọ, gbogbo eniyan ni o yatọ si ọna ti ara rẹ, gbogbo eniyan ni awọn ohun itọwo ati awọn ayanfẹ yatọ, julọ ṣe pataki, pe ọmọbirin naa ni ilera, ti o ni itaniji ti o dara julọ, iyọ ti nmu ati ẹrin ariwo. Aṣiṣe kan fun gbogbo ko ni tẹlẹ, ṣugbọn awọn nọmba ti awọn iṣeduro kan wa ti yoo jẹ ki o duro ni apẹrẹ ati ki o ṣe iranlọwọ lati ṣe awọn ẹya ti o dara julọ ti ara rẹ:

1. Ṣe awọn ere idaraya . Ko nilo lati lo awọn ọjọ lori amọdaju, o yoo to lati fi awọn igba mẹta ni ọsẹ kan fun ara rẹ ati yi awọn iru iṣẹ ṣiṣe. Volleyball, tẹnisi, jogging, yoga, keke - yan ẹkọ kan fun ara rẹ ki o ṣe deede nigbagbogbo. Ti o ba ni awọn iṣoro iṣoro nla, lẹhinna daa si awọn ẹkọ rẹ lori wọn, ṣugbọn ranti pe awọn isan naa nilo tunmi isinmi, maṣe yọju rẹ.
2. Ti o dara ounje . Eyi jẹ ògo kan kii ṣe nipa ilera nikan, ṣugbọn ti ẹwa, odo, iṣesi ti o dara. O ni imọran lati jẹ ọdun 5-6 ni ọjọ ni awọn ipin kekere, mu 1,5-2 liters ti omi, ti o jẹ ki iyẹfun, ọra, sisun ati dun, ṣe ayanfẹ si awọn ẹfọ, eran ti a ti wẹ, awọn ounjẹ ati awọn ọja ifunwara.
3. Awọn ilana ikunra . Eyi kii ṣe igbadun, ṣugbọn tun wulo. Oriṣiriṣi awọn ifọwọra yoo mu ki idunnu kii ṣe idunnu nikan, ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ lati yọ bii afikun poun.
4. Fẹ ara rẹ fun ẹniti o jẹ . Eyi ni ilana ipilẹ! Ti o ba jẹ ọmọ itiju ti o ni ẹgbẹpọ awọn ile-iṣẹ, iwọ kii yoo di apẹrẹ fun ọkunrin rẹ. Nifẹ ara rẹ, ati pe yoo gba owo pada fun ọ.