Ni ọdun melo diẹ sẹhin, Virginia Satir psychologist America ti ṣii fun wa iyanu ati rọrun ni otitọ akoko kanna.
O wa ni pe pe ki eniyan agbalagba ba ni awọn ologun ti o wa fun igbẹkẹle, o nilo 4 awọn awọkuro ọjọ kan lati lero ti o dara - o yẹ ki o gba awọn eniyan ni igba mẹjọ, ati lati dagba ni gbogbo ọrọ ti ọrọ naa - bi ọpọlọpọ bi awọn hugs 12!
Sọ ohun ti o sọ, embraces jẹ ohun iyanu. Pẹlu iranlọwọ ti wọn, a le sọ iyọra, ṣaṣiro ati awọn ibaraẹnisọrọ ore, fihan iṣọkan, tunu ati yọ iyọnu kuro. Ati paapa nigba awọn iṣọn ara wa, ara wa ṣe ipinnu ọpọlọpọ awọn ọmugun, eyi ti yoo da ipalara duro, mu ki iṣan euphoria, idunu ati ẹrin loju oju rẹ!
Bẹẹni, ẹda eniyan ni lati wa pẹlu ọjọ kan ni ọdun nigbati o yoo ṣee ṣe lati gba ati ṣe iyipada igbadun ẹmí paapaa pẹlu alailẹgbẹ lai si idi kan. Ati pe o dara pe loni ni arin akoko ti o tutu julọ ni Ọjọ 21st ọdun.
Fi ifunkankan si ara ọmọnikeji rẹ, fọwọ pọ ni igba pupọ ati pẹlu otitọ gẹgẹbi awọn ẹranko ti o dara julọ lati inu ikun ti o wa julọ!
1. Ṣugbọn maṣe gbagbe pe embraces le jẹ ẹbun ti o dara julọ! Gbogbo wọn ni ipele ti iwọn, ko si si ọkan yoo ni imọran ti wọn ba pada!
2. Daabobo ki o si gbona !!
3. Jẹ ki n ṣe ọ ni ọ!
4. Awọn ẹtan - eyi jẹ dara!
5. Ti o ni ohun ti o tumọ si - ore gba ara!
6. Awọn agbọn ni o nilo fun gbogbo eniyan ...
7. ... ati paapaa fun awọn ti o ni ariyanjiyan!
8. Mo fẹ lati fun ọ ni igbakugba ti mo fẹ!
9. Nigbati o ko ba fọwọkan ẹnikẹni, ọkan o nran ni ibinujẹ ni agbaye!
10. Jẹ ki dara hugs yoo jẹ superfluous, ju sonu!
11. Njẹ o ti gba ara rẹ mọ loni?
12. Ebi wa - awọn alagbara julọ!
13. Awọn ẹtan gba gbona!
14. Emi yoo fi ọ fun ọ ati pe emi kii yoo jẹ ki o lọ!
15. Ati pe a gba ọ, ti o ba jẹ ...
16. Jẹ ki a ṣura ni kiakia!
17. Awọn ẹṣọ irorun ...
18. Bẹẹni, kii ṣe ani ibanuje lati jẹ bajẹ pẹlu wọn!
19. Eyi nikan ni ohun ti o jẹ igbadun lati farada!
20. Pẹlu awọn iṣura ati awọn ibaraẹnisọrọ heartfelt ...
21. Ati ninu okan ti idara ayọ!
22. Ati ohun gbogbo ko ṣe pataki rara ...
23. Kosi ibanuje ni gbogbo ẹsin pẹlu!
24. Sugbon o wa ṣi naprimashki ...
25. Ati paapa ni free-ife!
26. Ti gbamọ ni abojuto ti o dara ju ...
27. Awọn ẹtan ni o ni iye!
28. Daradara, lọ yarayara, Emi yoo fi ọ fun ọ!