Ni igbagbogbo ẹru wa ati alaigbọra le di idiwọ lati mọ awọn eto igbesi aye. Ati pe o dabi awọn ọpọlọpọ pe ko ṣee ṣe lati yọ wọn kuro, ṣugbọn eyi jẹ patapata ti ko tọ. Ti o ko ba mọ bi o ṣe le di bolder, o yẹ ki o fiyesi si imọran ti awọn akẹkọ-ọrọ.
Bawo ni lati di bolder ati diẹ ni igboya ninu ara rẹ?
Awọn amoye njiyan pe idahun si ibeere ti bi o ṣe le di bolder ati awọn ọrọ ti o wa ni idaniloju ti o wa ni oju iboju. O kan nilo lati gbagbọ ninu ara rẹ. Ṣugbọn eyi jẹ iṣẹ-ṣiṣe ti ko le ṣe fun ọpọlọpọ. Awọn oniwosan nipa imọran ni imọran: mu akoko rẹ, sise ni ilọsiwaju:
- dawọ lati jẹ itọsọna nipasẹ ero miiran;
- gbagbe pe awọn ti o wa ni ayika rẹ riri;
- fi iyọda si awọn iṣoro ti ara rẹ.
Lati di bolder, o gbọdọ jẹwọ awọn iberu rẹ ki o wo wọn ni oju. Laisi bori wọn, iwọ ko le yipada. Gbiyanju ọna ọna agbọn: iberu awọn alejò - bẹrẹ ṣiṣe awọn alabaṣepọ tuntun, ẹru ti oludari - bẹrẹ lati lọ si ọdọ rẹ lojoojumọ pẹlu awọn imọran fun iṣẹ, bbl
Ṣatunṣe ara rẹ si otitọ pe kii ṣe ohun gbogbo yoo pa ọna ti o fẹ. Ti kuna, ṣiṣe awọn aṣiṣe, nini ni wahala jẹ deede, ko ṣẹlẹ nikan pẹlu awọn ti ko ṣe ohunkohun. Ma ṣe da ara fun ara rẹ, maṣe ni itinu, ju silẹ ati gbe siwaju. Gbọ fun ara rẹ nigbagbogbo, maṣe bẹru lati gbiyanju ohun titun, ti o rọrun, gbìyànjú lati jade kuro ni agbegbe itunu.
Bawo ni lati ṣe diẹ ni igboya pẹlu ọmọkunrin kan?
Ọpọlọpọ awọn ọmọbirin itiju ni o nifẹ pupọ si bi o ṣe le di bolder ati diẹ sii pẹlu awọn eniyan buruku. Ni akọkọ, dajudaju, yipada ni ita - awọn ọdọ dabi eniyan ti o ni imọlẹ. O ṣe pataki lati wa ara rẹ. Ẹlẹẹkeji, tẹ sinu ibaraẹnisọrọ akọkọ. O yẹ ki o jẹ awọn ti o ni pẹlu rẹ, nitorina fa awọn aye rẹ jọ, ṣugbọn gbiyanju ki o má ṣe mura. Ni ẹkẹta, ni anfani lati tun awọn ipade ti o pọju: awada, ẹrin ni idahun si awada awọn alailẹgbẹ, ni idaniloju, ṣugbọn fi ọgbọn gbe ni ibi ham.