Bawo ni a ṣe le fa ajagun kan fun ajesara?

Awọn eso ti iyẹfun rosaceous daradara yii ti ni igba akọkọ ti a mọ gẹgẹbi orisun orisun vitamin, eka ile-oyinbo, awọn epo pataki ati awọn acid acids. Ni akoko tutu, ati paapaa nigba ipalara ti àkóràn ti kokoro arun, o ṣe pataki lati mọ bi a ṣe le fa aja naa soke fun ajesara ni ọna ti o tọ. Awọn ohun-ini akọkọ ti mimu taara da lori ọna ti igbaradi rẹ, ipin ti omi ati awọn ohun elo aise, awọn afikun agbegbe.

Rosehip lati ṣe afihan ajesara

Ninu awọn berries wọnyi ni iye nla ti ascorbic acid (Vitamin C), ani lẹmọọn ati imọran ti o kere si awọn eso ti ọgbin ni abala yii. Nitorina, a gbagbọ pe rosehip ma nmu ajesara ati idaabobo ikolu pẹlu awọn ọlọjẹ, ti o nmu eto aabo fun ara rẹ. Ni afikun si ascorbic acid, ọja naa jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin B , A ati E, eyi ti o mu iṣelọpọ awọn sẹẹli ti ko niiṣe, interferon.

Pẹlupẹlu, diẹ ninu awọn diuretic ati awọn ohun elo ti o wa ni ti awọn berries ni a mọ pe o ṣe iranlọwọ si mimu iwuwo ati imototo ti ara ti majele ti a fa nipasẹ awọn ọlọjẹ, isọdọtun ẹjẹ ati ọpa.

Ṣe iṣeduro ohun mimu iwosan ni ọna pupọ, ro ti o dara julọ ti wọn.

Broth ti dogrose fun ajesara

Nigba ilana ẹrọ, o jẹ dandan lati ṣetọju iwọn otutu ti omi naa lati le tọju gbogbo awọn ohun-ini ti o wulo.

Ohunelo # 1:

1. Ooru si 80-86 iwọn 2 agolo omi mimo.
2. Wẹ ati ki o fifun awọn hips gbẹ ti aja soke.
3. Awọn ohun elo aṣejade ti o wa ni iye ti 2 tablespoons fi si apo eiyan pẹlu omi kikan ati aruwo.
4. Lẹsẹkẹsẹ bo ojutu pẹlu ideri ki o gbe lọ si wẹwẹ omi.
5. Ṣi ipara fun iṣẹju 15-18.
6. Ma še yọ ideri kuro, gba laaye omi lati tutu.
7. Ṣatunṣe ojutu, mu 1-3 agolo ọjọ kan.

Ti broth dabi ju ekan, o le fi oyin kun.

Nisisiyi awọn obirin pupọ ni ọpọlọpọ ọpọlọpọ, ṣugbọn pupọ diẹ eniyan mọ pe o tun rọrun lati ṣeto ohun mimu to wulo.

Awọn ohunelo soke igbasilẹ fun igbega ajesara №2:

1. Awọn eso yẹ ki o wẹ, ṣan ati ki o ge gege daradara.
2. Gilasi kan (nipa 150 g) ti ibi-gba ti a gba lati fi si multivarku, lati dapọ pẹlu 2-4 awọn ege ti lẹmọọn.
3. Tú gbogbo liters 2 ti omi ti o mọ.
4. Ṣeto aago ẹrọ fun wakati kan ni ipo "imukuro".
5. Ti šetan lati dapọ awọn broth pẹlu ododo ti ododo tabi oyin buckwheat ati ki o mu 2-5 gilaasi ọjọ kan.

Omi ṣuga oyinbo fun ibadi fun ajesara

Lati ṣetan ohun mimu ti o nipọn, o nilo lati ṣe awọn atẹle:

1. Awọn irugbin tutu titun (1 kg) yẹ ki o wa ni mọtoto lati awọn apẹrẹ ati, ti o ba ṣee ṣe, lati awọn irugbin.
2. Ilẹ ti o ku ni o ti kọja nipasẹ onjẹ ti ẹran tabi fifẹ pẹlu ifunni silẹ.
3. Gba awọn ohun elo aṣeyọri pẹlu omi gbona (5 gilaasi) ki o si mu ori ooru giga fun iṣẹju mẹwa 10.
4. Lẹhinna fi kun 1 kg ti suga granulated si ojutu ki o si ṣe itọju fun iṣẹju 20 ni igbiyanju.
5. Fi omi ṣuga oyinbo silẹ lati tutu, igara nipasẹ gauze (1 Layer).
6. Fi ọja naa sinu awọn apoti gilasi pẹlu awọn lids.

Iru ohun mimu yii ni a le mu ni ori rẹ funfun, 1 tablespoon 2 igba ọjọ kan, tabi fi kun si tii, eweko decoctions dipo gaari tabi oyin. Ni afikun, a ṣe iṣeduro lati dilute omi ṣuga omi pẹlu omi gbona ati mimu gẹgẹbi awọn compote vitamin ni igba otutu.

Tii lati ibadi soke lati ṣe okunkun ajesara

Si ojutu ti o gba gbogbo awọn ohun-ini ti o jẹ eso daradara, o yẹ ki o wa ni titẹnumọ fun igba pipẹ, o kere 7 wakati, tabi dara - 10 tabi 12.

Ohunelo:

1. Tú 1 tablespoon ti itemole gbẹ berries si isalẹ ti a thermos pẹlu kan agbara ti 500 milimita.
2. Tú iwọn omi to ku ti omi (kii ṣe omi fifọ) pẹlu iwọn otutu ti iwọn 60.
3. Yan awọn thermos ki o fi fun akoko ti o to.

Ṣetan tii le wa ni mu yó nigba ọjọ ni eyikeyi opoiye.