O jẹ nla lati jẹ ọmọde ti o kun fun agbara! Ṣugbọn awọn ọdun laiṣe ti o lọ siwaju, ati ilera ko si ni agbara rara. Pẹlu ọjọ ori, ko ṣe rọrun lati dide ni owurọ lati ṣiṣẹ, o dun ori rẹ ati sẹhin, fifa fifa, ṣugbọn ohun ti ko ṣẹlẹ lẹhin aadọta. Ṣugbọn ti ko ba si ẹnikan ti o ni itara lati sọrọ nipa awọn olori ati awọn ẹsẹ, ikunra ati okan ailera, lẹhinna nipa iru aisan bi o ṣe jẹ ẹjẹ, kii ṣe pe ẹnikẹni ti o ni awọn alamu paapaa ni ọfiisi dokita. Fun idi kan, awọn eniyan fẹ lati farabalẹ mu irora ati awọn iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu aisan yii ni asiri. Ṣugbọn eyi ni o ṣubu pupọ pẹlu awọn ipalara to gaju si akàn! A nfun lati jiroro lori iṣoro irora yii ati ki o ye ohun ti ọgbẹ yii jẹ, bi o ṣe le ṣe pẹlu rẹ ati, julọ ṣe pataki, kini o yẹ ki o jẹ ounjẹ fun awọn ẹjẹ.
Idi ti ko jẹ?
Niwon awọn hemorrhoids jẹ aisan ti awọn ifun, ati awọn ifun jẹ apakan ninu eto ounjẹ ounjẹ, ounje pẹlu hemorrhoids yẹ ki o tọ. Kini eyi tumọ si? Ni akọkọ, o jẹ dandan lati ṣeto ijọba kan ti gbigbemi ounje. O gbọdọ jẹ kedere ati ki o ṣe akiyesi iṣoro. Ṣugbọn diẹ ẹ sii lori eyi nigbamii. Ẹlẹẹkeji, awọn nọmba kan wa ti o nilo lati wa ni alailowaya kuro ninu ounjẹ rẹ, paapaa nipa iwujẹ lẹhin isẹ lati yọ awọn ẹjẹ silẹ. Kini o wa ninu akojọ yii?
- Eja, awọn iyọ salty ati awọn ti n ṣe igbasun. O dajudaju, awọn cucumbers ti a ṣe ni ile tabi ti a fi salto mu pẹlu ata ilẹ - ohun ni o dun pupọ ati ẹtan. Sibẹsibẹ, wọn ni ohun-ini ti sisan ẹjẹ npọ si, tobẹ ti awọn apa hemorrhoidal ti kún fun ẹjẹ. Ati eyi, ni ọna, nfa irẹjẹ diẹ, bi o pọju - irora nla ati paapa ẹjẹ. Ṣe o nilo rẹ?
- Ounje ti iru ounjẹ kan tabi gbẹ. Otitọ ni pe ounjẹ iru eyi ni omi kekere, eyiti o ṣe alabapin si iṣẹlẹ ti àìrígbẹyà. Awọn eniyan aifọwọyi di pupọ pupọ ati lile, iwa ibajẹ naa waye pẹlu iṣoro. Ati pe awọn okuta "okuta" ni ipalara fun ipalara ti o ni ipalara. Paapa ni itẹwẹgba ni awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ ni ounjẹ lẹhin isẹ lati yọ hemorrhoids, niwon awọn lile feces yoo ṣe ipalara si awọn sutures atẹhin ti ko ni itọju, ati ailopin ijoko ni akoko defecation yoo fa ipalara tuntun ti arun naa.
- Ọti ati taba. Ipalara ti awọn oogun oludoti wọnyi ko le ṣe atunṣe, kii ṣe si nikan ni ibatan si aisan yi. Awọn mejeeji siga ati awọn ẹmí ni ipa ti o ni ipa lori eto iṣan naa, ti nfa awọn spasms pẹlẹpẹlẹ ati gigun ti awọn iṣọn, awọn abara ati awọn ori. Ati, nitorina, wọn ti pa ẹjẹ ni awọn aaye kan, ti o nfa iṣọnju. Ati ti o ba jẹ pe ibi ipo iṣan jẹ aaye ayelujara hemorrhoidal? Lori awọn abajade, a ro pe, o daye fun ara rẹ.
Ti o dara pẹlu onje hemorrhoids
Nisisiyi jẹ ki a ye wa, ṣugbọn kini nipa awọn ipọnju ko le jẹun, ṣugbọn o nilo. Akọkọ, awọn eso ati awọn ẹfọ, eyi jẹ ile itaja gidi ti awọn vitamin ati okun. Ni igba akọkọ ti yoo mu irọsara naa lagbara, ati awọn keji yoo yọ awọn toxins lati ara ati dinku o ṣeeṣe ti àìrígbẹyà, fifẹ awọn okun rẹ pẹlu awọn eniyan fecal. Ẹlẹẹkeji, awọn ounjẹ ounjẹ, bran ati akọkọ courses. Wọn tun kun ara pẹlu awọn ounjẹ ti o wulo ati dinku àìrí àìrígbẹyà. Ati, kẹta, omi. O nilo lati mu to 2 liters ti omi lojojumọ, ati pe o jẹ omi ti a ko ni abọ tabi omi ti ko ni irọrun, kii ṣe tii tabi kofi, eyi ti o mu omi ara jẹ. Daradara, bi a ti sọ loke, awọn ounjẹ fun hemorrhoids yẹ ki o jẹ deede, ṣe ni kikun 4-5 igba ọjọ kan ni akoko kanna ati ni awọn ipin kekere. Ki o má si bẹru lati beere si onisegun kan, itọju olúkúlùkù kọọkan ni a le kọsẹ nikan nipasẹ dokita kan.
Ati nikẹhin 2 awọn ilana
Bọtini Noodle pẹlu ẹyin
Fun awọn ounjẹ 2: 1 ẹyin, 2 iwonba ti bimo ti vermicelli, 0,6 g ti omi, iyọ ati rii. Epo lati lenu.
Awọn ẹyin ti wa ni sisun ni kan ti o ga ati fifọ, a fi vermicelli sinu omi ti a fi omi salẹ ati ki o ṣeun titi o fi ṣetan. Ni awọn ti pari broth pẹlu awọn nudulu tú awọn ẹyin shredded ati kekere nkan ti bota. Gbogbo adalu ati ki o dà sinu awọn apẹrẹ. O dara diẹ diẹ ti o dara pẹlu rye tabi akara otrubnym. Dipo omi, o le lo awọn ẹdun ẹran pẹlu awọn ege ti eran ti a ti gbe.
Saladi "Ilera"
Ni awọn ipele ti o fẹgba a ya eso kabeeji, Karooti, alubosa (turnips), radish ati apple. A ṣe ohun gbogbo, gbe e sinu ekan saladi ki o si dapọ daradara rẹ, lai ṣe gbagbe si iyọ lati ṣe itọwo. O le ṣe igba saladi pẹlu mayonnaise tabi ekan ipara. Ẹrọ awoṣe ti o pọju yoo ṣe iranlọwọ awọn Ewa alawọ ewe ti ajẹ ati awọn soseji kekere. O dara!