Awọn ipinle ti monotony jẹ faramọ si awọn eniyan ti awọn oṣooṣu pupọ. Julọ julọ, o farahan si awọn oṣiṣẹ ti awọn ile-iṣẹ iṣowo, awọn elere idaraya, awakọ ati awọn alabojuto fun awọn paneli iṣakoso. Olukuluku eniyan ni ọna ti ara rẹ fi aaye gba ipo yii. Awọn eniyan ti o ni eto aifọkanbalẹ lagbara le ni iriri diẹ sii ju awọn eniyan ti o ni ailera, awọn inert ati awọn oriṣi lọra gbe diẹ sii ni rọọrun ju awọn eniyan nṣiṣẹ ati awọn alagbeka.
Kini iyasọtọ?
Monotony - ipinle ti eniyan, ti o dide nigbati o n ṣe iṣẹ monotonous. Oro naa pẹlu awọn ọrọ Giriki meji - monos - ọkan ati tonus - ẹdọfu. Ipo yii jẹ iwọn idinku ninu iṣẹ iṣaro ati ohun orin, ailera ti gbigba ati iṣakoso iṣaro, iyipada iranti ati akiyesi, iṣeduro awọn iṣẹ ati isonu ti iwulo ninu iṣẹ naa.
Awọn oriṣiriṣi monotony
Awọn Onimọragun ti mọ awọn oriṣiriṣi meji ti monotony:
- Ipo ti o ni nkan ṣe pẹlu atunṣe atunṣe ti iṣẹ kanna ati pẹlu iṣẹ ti awọn aami ami ti o ni aami kanna lori awọn ile-iṣẹ naan ara kanna. Ni ọpọlọpọ igba, iru awọn oluranṣe ba awọn alafaraṣe ti o ṣe atunṣe awọn ogogorun ati awọn ẹgbẹẹgbẹrun awọn igba fun iyipada nigba ti wọn n ṣiṣẹ lori beliti gbigbe.
- Ipinle ti a ṣe nipasẹ monotony ti akiyesi. Iru yi jẹ pataki fun awọn eniyan ti a fi agbara mu lati ṣiṣẹ ni awọn ipo ti ipo iṣan-omi, ipo-kekere iyipada. Eniyan ni idojukọ aini aini alaye ati awọn iriri kan "aiyan ounjẹ". Apeere kan fun irufẹ monotony yii le jẹ gigun gun lori ibiti o mọ, ibiti o ko ni idaniloju tabi ifojusi pipẹ ti awọn ami-ọrọ ati ohun-elo eyikeyi.
Awọn akiyesi akiyesi ti awakọ ti fihan pe ọpọlọpọ ninu awọn aṣoju iṣẹ yii (74%) ni wahala ipo ti monotony, 23% - isẹra ati pe 3% awọn awakọ ni o ni rọmọ si ipo ti monotony. Ni afikun, a ṣe akiyesi pe awọn awakọ ti o ni ipa ti o gun jina ni o kere julọ si monotony, eyiti o ni imọran diẹ ninu ikẹkọ ni iṣẹ monotonous.
Awọn ọna lati dojuko monotony
Awọn onimọran nipa imọran ni imọran lati wa awọn aaye rere ni iṣẹ monotonous, lati ṣe nigba ipaniyan rẹ nipasẹ awọn igbasilẹ, iṣiroṣi, ati bẹbẹ lọ. Awọn ọna wọnyi le tun wulo pupọ:
- complicating iṣẹ iṣẹ;
- nyara iyara iṣẹ ṣiṣẹ;
- iyipada loorekoore ti awọn iṣẹ;
- agbari ti awọn fifun ati awọn idinku;
- okunkun ti iwuri nipasẹ agbọye idi pataki ti iṣẹ ti a ṣe.
Awọn italolobo to wulo:
Awọn itan imọran wa lati igbesi aye ti awọn oniṣere ere-ije ti wọn ti ka awọn iwe-ẹkọ ati awọn iwe-ọrọ ti o daju ṣaaju ki ije lati ṣe afihan lori wọn lakoko iṣẹ awọn idije monotonous. Awọn awakọ le ni imọran lati gbọ orin, awọn iwe afọwọkọ, ya awọn arinrin-ajo arinrin lati ṣe awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu wọn, julọ pataki, ki o ko ni idina kuro ninu awọn iṣẹ wọn lẹsẹkẹsẹ.
Ipinle ti monotony ati wahala jẹ awọn ami ti ailera ti "sisun imolara" . Imọlẹ pe awọn ipinle yii jẹ iranlọwọ lọwọlọwọ lati ṣe awọn igbese akoko lati dojukọ wọn. Awọn igbesẹ yẹ ki o wa ni kii ṣe nipasẹ awọn eniyan ti o ni ijiya lati ṣẹ, ṣugbọn pẹlu awọn alakoso ile-iṣẹ ti awọn oṣiṣẹ wa ni ewu. Iyẹwo ti o tọ lori ipo ti awọn oṣiṣẹ naa yoo ṣe iranlọwọ lati gbero iṣan-ifun bọọlu naa ti o yẹ ki o si mu ipa ikolu ti monotony lori wọn kuro. Awọn ọna ti o munadoko bii iṣeto ti awọn oriṣiriṣi iṣẹ-ṣiṣe ti ara nigba awọn idaduro, ifihan iṣeduro iṣẹ-ṣiṣe, lilo awọn alaye ita ati iṣelọpọ ti iṣeto iṣẹ-ṣiṣe ni o munadoko. Pẹlupẹlu, awọn idiwọ aarun ayọkẹlẹ ati ihuwasi eniyan ti o ni imọran lati mu ilọsiwaju ti iṣẹ ṣiṣe ni ipa.