Diẹ ninu awọn eniyan fẹran kii ṣe akiyesi ifarahan si ara, gẹgẹbi o daju pe awọ ti a fi awọ ṣe ko ni ipa lori ilera gbogbo eniyan. Sibẹsibẹ, ni akoko igbadun, nigbati o ba wa irin-ajo kan si okun, Mo fẹ ki awọn ẹsẹ mi wo diẹ diẹ diẹ si dara julọ. Ati nigbati ninu ooru gbigbona ẹsẹ duro si awọn bata, ati pẹlu igbesẹ kọọkan ni ifunra sisun ni agbegbe ti o wa nitosi awọn ika ọwọ, lẹhinna o ko si nipa awọn aesthetics, ṣugbọn bi a ṣe le yọ alaafia yii ati irora.
Ṣe o ṣee ṣe lati ṣe itọju awọn koriko lẹsẹkẹsẹ lori awọn ẹsẹ ẹsẹ?
Bawo ni kiakia o yoo ṣee ṣe lati yọ koriko kuro, da lori idi ti iṣẹlẹ wọn ati iwọn awọn agbegbe ti ko nira. Ti awọn ikolu ti o wa ninu inu (awọn arun awọ-ara, diabetes mellitus), lẹhinna ṣaaju ki o to yọ abawọn ita, o nilo lati ni oye idi ti o mu.
Itọju ẹsẹ deede ni irisi trays kii yoo jẹ ki awọn ọmọ-ọmọ silẹ lati tan ni kiakia:
- omi onisuga;
- adalu omi onisuga ati iyọ omi okun ;
- ọṣẹ ati omi onisuga.
Awọn ojutu ni iwọn didun ti 3-5 liters ti pese silẹ pupọ: 1-2 tablespoons of soda or salt sea should be dissolved in water hot. Awọn ọlẹ sọkalẹ lọ si iwọn kanna ti omi bi awọn ẹsẹ ṣe le duro. Duro fun iṣẹju 20. Ti o ba ti sọ awọn iwẹrẹ gbona gbona, lẹhinna o le lo itọnisọna daradara, ṣugbọn lẹhinna ṣe atẹgun ẹsẹ rẹ sinu rẹ titi o fi ṣetọju patapata. Fun ọṣẹ ati itọju itọju soda, a gba ọṣẹ ifọṣọ kan, eyi ti a le tunṣe pẹlu ọbẹ, grated tabi sisẹ pẹlu awọn ẹsẹ.
Lẹhin ti o ti fi ara rẹ han si omi onisuga, awọn awọ ti o ni itọlẹ awọn ẹsẹ yẹ ki o ṣe itọju pẹlu okuta ọṣọ. Iru iwẹ bẹẹ le ṣee ṣe ni gbogbo ọjọ gbogbo titi iṣoro naa yoo parun. Aṣayan ti o dara julọ ni igba 2-3 ni ọsẹ kan. Lẹhin igbakugba kọọkan, o nilo lati ṣe lubricate ẹsẹ rẹ pẹlu ipara ẹsẹ atẹsẹ tabi epo ikunra pataki kan lati inu awọn ọkà:
- Balsamed;
- Antimosolin;
- ikunra ti Oti Kannada Jin Ji Hou Ni;
- Awọn omiiran miiran ti o da lori salicylic, benzoic, ati epo-nla ti petrolatum.
Itoju ti awọn oka lori awọn ẹsẹ ẹsẹ, nigbati wọn ba wa pẹlu awọn gbigbe
Fifẹ pẹlu atampako tabi awọn agbọn, bi wọn ko ba ni ọpá, jẹ rọrun pupọ. Ṣugbọn nigbamiran ni aarin ile-iṣọ ti iṣan, o le wo aami aami dudu pẹlu ayẹwo ti o dara. Eyi ni ipari ti gbongbo, eyiti o lọ sinu awọn ipele ti o jinlẹ ti awọ ẹsẹ. O yoo jẹ gidigidi nira lati yago iru ti Natropish bẹ bi o ba jẹ ti ohun ti o gbogun ti ara. Nitorina, o yẹ ki o kan si alamọ-ara ẹni ti yoo ṣe gbogbo iwadi ti o yẹ ki o ṣe ilana itọju kan.
Awọn iwẹ ti a ti loke loke yoo jẹ ọwọ fun eyikeyi iru botanicals, ṣugbọn ninu ọran ti awọn ọpá, ọna yii ni a gbọdọ fiyesi gẹgẹbi oluranlowo ọkan. Gẹgẹbi ofin, ipilẹ ti itọju jẹ aṣoju nipasẹ awọn ọna ti ẹrọ imọ-ẹrọ:
- cryotherapy;
- yọyọ laser;
- ohun ikunra.
Ni awọn igba miiran, nigbati awọn atẹsẹ lori awọn irọlẹ ti yio jẹ ọgbẹ ati ninu ipo ti a ti kọ silẹ pupọ, itọju pẹlu awọn ọna igbasilẹ ko ṣee ṣe iranlọwọ. Nigbana ni ipinnu lati yọkuro iṣẹ-ṣiṣe, eyiti o ni abajade rere nigbagbogbo.
Itoju ti awọn oka lori awọn ẹsẹ ẹsẹ ni ile
Awọn ilana awọn eniyan ati awọn ti a ni idanwo-daradara gẹgẹbi awọn epo epo epo pẹlu awọn:
- prunes;
- aloe;
- akara;
- alubosa ati ata ilẹ;
- propolis ;
- wara ọra.
O le fa awọn agbegbe ti o nira fun alubosa alubosa alẹ kan, ti o ṣapọ pẹlu epo epo, ti o fi bo pẹlu cellophane ati ti n murasilẹ, tabi o le di ẹyọ biiu kan. Iṣe deede jẹ iwẹ gbona ti wara ti a ti ni itọju, lẹhinna ẹsẹ ti wa ni ọpọlọpọ lubricated pẹlu glycerin tabi epo olifi. Nibẹ ni ipa itọju kan lori awọn ẹsẹ ẹsẹ ti awọn pasita ti ile ti o jẹ tomati, awọn ege lemon, poteto. Gbogbo eyi ni o yẹ ki o lo lẹhin iwẹ omi. Ni awọn ointments ti ile lati awọn okú, o le fi epo pataki ṣe:
- Roses;
- Lafenda;
- igi tii;
- marjoram;
- lẹmọọn.