Bawo ni lati yan ọpa ọtún?

Lati yan ọpa ọtún jẹ bi o ṣe pataki bi yiyan apẹrẹ ti aṣọ ati ipari ti aṣọ, yan awọ ti ikun, ṣawari õrùn rẹ - gbogbo eyi ṣẹda oju-ara rẹ. Pẹlupẹlu, iyẹwu didara ti iwọn rẹ le ṣatunṣe awọn apẹrẹ ti ọmu, ṣiṣe o ani diẹ sii tigun fun awọn idakeji miiran.

Bawo ni a ṣe le yan iwọn ọtun ti bra?

Kii gbogbo awọn obinrin mọ bi a ṣe le yan iwọn ọtun ti ọmu kan, nigbagbogbo ni o ni awọn nọmba ati awọn lẹta ti o ṣe apejuwe rẹ. Lati mọ iwọn ti o nilo lati mọ girth labẹ apoti, tẹ ni awọn aaye ti o ga julọ ti àyà ati iyatọ laarin wọn. Iyatọ yii jẹ ifọkasi nipasẹ awọn nọmba tabi lẹta, nọmba kan jẹ nọmba nọmba meji-nọmba, afihan girth apapọ labẹ apoti. Nitorina, o ni iwọn:

AA (0), ti iyatọ ba wa ni 10-12 cm,

A (1) jẹ 12-13 cm,

Ni (2) - 13-15 cm,

Pẹlu (3) - 15-17 sm,

D (4) - 18-20 cm,

DD (5) - 20-22 cm,

E (6) jẹ 23-25 ​​cm,

F (6+) - 26-28 cm.

Ni afikun, apá meji ti iwọn kanna le wo otooto si ọ, nitorina o yẹ ki o ko padanu deedee. Aami ti a yan ti ko tọ yẹ ki o ko jamba nibikibi, ati pe o tobi ju lati dide lati lẹhin, ati awọn ideri ẹgbẹ ko yẹ ki o kuna.

Awọn onigbọ ti àyà nla kan gbọdọ jẹ awọn ideri nla, bibẹkọ ti igbaya yoo wa laisi atilẹyin. Ti, nigbati o ba gbe awọn apá soke, àyà wa lati awọn agolo, lẹhinna boya iwọ tabi iwọn

Bawo ni lati yan bra fun awọn aboyun?

Ofin akọkọ fun ọpa ni akoko yii jẹ awọn aṣa adayeba, owu ti o dara ju, nitori pe ara igbaya, ti o bẹrẹ lati igba keji keji, di pupọ pupọ. Paapaa ninu iru ọwọ bẹẹ ko yẹ ki o jẹ eyikeyi awọn iho - wọn ṣe ipalara fun àyà ati pe o le fa idaduro wara. Nibẹ ni awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi apẹrẹ ti a ṣe pataki fun awọn aboyun, diẹ ninu wọn yoo ṣe atilẹyin fun igbaya nigba ọjọ, awọn ẹlomiran yoo ni itura lati wọ ni alẹ - o ni lati yan awoṣe ti o rọrun fun ọ.

Bawo ni a ṣe le yan ọpagun atẹgun?

Iru àmúró yii yẹ ki a ṣe pẹlu awọn aṣa alawọ, o yẹ ki o tun pese atilẹyin igbaya ti o dara - ni awọn ideri nla ati ipilẹ kan, ati ṣi tun ni apẹrẹ itura fun fifun.

Ọpọlọpọ awọn iya fẹ awọn ọpa pẹlu awọn fọọmu, ti o le yọ lati oke tabi isalẹ. Ati aṣayan aṣeyọri yoo jẹ àmúró pẹlu valve kan ti yoo ni irọrun ti a ti ṣii pẹlu ọwọ kan - elekeji yoo gba nipasẹ ọmọ. Ti o ba fẹ awoṣe ti a ṣe ninu awọn synthetics, lẹhinna ṣe akiyesi pe iru bẹ nikan ni ẹgbẹ, inu ago yẹ ki o jẹ asọ, ti a fi ṣe owu ati laisi awọn opo.

Iwọn titobi ti bra jẹ bi pataki bi apẹrẹ ti o rọrun fun ọ. Tilara ju yoo mu idin wara wa, ati alaipa pupọ yoo ko ni atilẹyin igbaya. Pẹlupẹlu ni asayan ti o jẹ dandan lati ṣe akiyesi, ti o wa ni ago kan yẹ ki o to fun pataki, wara ti o fa, awọn leaves alailowaya. Lọtọ, iwọ yoo nilo lati yan bra kan fun orun, o yẹ ki o yatọ si ọjọ. Ni igbagbogbo o jẹ ẹrun didùn laisi awọn ipara ati iṣeto agolo, ṣe atilẹyin ni igbaya.

Bawo ni a ṣe le yan ẹmu idaraya kan?

A gbọdọ yan ẹṣọ idaraya, da lori iru awọn ere idaraya ti o yoo gba wọle. Nitori awọn igbaya idaraya awọn iyatọ oriṣiriṣi oriṣiriṣi, ati fun ipele oriṣiriṣi ti iṣẹ-ṣiṣe ti ara ẹni ni ibamu pẹlu ipele ti atunṣe. Nitorina, fun yoga ati callanetics itọnisọna kekere ti atunṣe jẹ o dara, awọn apọn ati awọn ikẹkọ iwuwo nilo idiyele ti igbẹhin deede, ṣugbọn fun àmúró iranlọwọ atilẹyin lagbara jẹ dandan.

Awọn tun wa ni compressive ati atilẹyin. Ti ṣe pataki fun awọn obirin pẹlu iwọn kekere igbaya ati pẹlu ikẹkọ imọlẹ, ti iwọn ko ba ju 3rd lọ, ni gbogbo awọn igba miran o nilo atilẹyin asomọ. O tun ṣe pataki lati yan rirọ timọnti ni iwọn ki àyà naa ko ni fa fifun ati pe ko duro laisi atilẹyin.

O ni imọran lati ṣe ayanfẹ si awọn ọpa idaraya pẹlu akoonu ti o ga julọ ti awọn ohun elo adayeba, bi awọn synthetics yoo clog pores, eyi ti lakoko awọn igbesẹ ti ara agbara ko dara julọ. Awọn egungun ati awọn stitches lori calyx ni awọn ere idaraya ko ni gba laaye. Awọn ekun ti o ku gbọdọ wa ni pipade.